قال باحثون إن الأطفال الذين يتناولون الألبان ومنتجاتها مثل الحليب والجبن تكون أمامهم فرص عيش حياة أطول بإذن الله من أولئك الذين لا يتناولونها بكثرة. ورصدت الدراسة التي أعدها باحثون من جامعتي بريستول وكوينزلاند حياة 4374 طفلا بريطانيا عاشوا منذ الثلاثينيات وعلى مدى 65 عاما.

ولاحظ العلماء الذين نشروا مقتطفات من دراستهم في مجلة القلب الطبية أن هؤلاء الذين كان غذاؤهم غنيا بجرعات الكالسيوم عندما كانوا أطفالا كانوا اقل عرضة للإصابة بالذبحة الصدرية أو الجلطة الدماغية.

تقول الدراسة انه على الرغم من أن الألبان تحتوي على دهون وكولسترول قد يؤثر على جدران الشرايين الا ان الاكثار منها لم يرفع من نسب التعرض لامراض القلب بين من شملتهم الدراسة. وظهر أن تناول جرعات أعلى من الكالسيوم او ما يعادل ربع لتر يمكن ان يقلص نسبة حدوث الجلطة الدماغية بنسبة 60 في المائة.

يشار الى ان الخبراء يرون ان التناول اليومي النموذجي للحصول على الكالسيوم المطلوب للجسم مكوّن على سبيل المثال من 200 جرام من الحليب وعلبة لبن رائب (زبادي) وقطعة جبن صغيرة.

يسلموا على المعلومه القيمه

معلومه قيّمه ..

ربي يعطيك العافيه ع الطرح المفيد ..

يسلموو خوي على المعلوووومة

الله يعطيك العافيه خوي

تسلم مجموعة انسان ع المعلومة القيمة

والحمدلله من المحافظين ع شرب الحليب ...والطازج بعد ^^

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حور العيون يسلموا على المعلومه القيمه

الله يسلمك ويعافيك ..

شكرا لك مرورك .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الظبي معلومه قيّمه .. ربي يعطيك العافيه ع الطرح المفيد ..

الله يسعدك ويعافيك ..

شكرا مرورك .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطــر الأماكنــ يسلموو خوي على المعلوووومة

الله يسلمك ويعافيك ....

شكرا لك مرورك عطر .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجنيبيه الله يعطيك العافيه خوي

مرحبا بك الله يعااااافيك .