قال باحثون اميركيون ان الدراسة التى اجروها، مؤخرا، اثبتت ان الفستق الحلبى وعباد الشمس يساعدان على خفض نسبة الكوليستيرول.

واشار الباحثون فى ولاية فرجينيا الى ان الفستق والبذور تعد مصادر هامة للدهن النباتى لانها تحتوى على مواد كيميائية نباتية تقلل من نسبة الكوليستيرول، كما انها مفيدة للقلب.

وقام باحثون فى معهد العلوم التقنية والتطبيقية فى جامعة بلاكسبيرغ باجراء تحاليل على 27 حبة فستق وحبوب اخرى متنوعة، فتبين لهم ان الفستق الحلبى ونواة عباد الشمس تحتوى على اعلى نسبة من الدهون النباتية مقارنة بالانواع الاخرى من الحبوب. واشاروا الى ان الفستق البرازيلى والجوز يحتويان على ادنى نسبة من هذه الدهون.

وظهرت هذه الدراسة فى العدد الاخير من "اميريكان كاميكال سوسايتى جورنال" المختصة بالابحاث الزراعية وصناعة الاغذية.


مع تمنياتي بالصحة والسلامة للجميع

حلو الفستق
ومن حلب بالذات كل شي حلو



بس ترا لا تكثر منه
يسمن
وبيروح الهيلثي بدي ساعتها

لا توصي حريص خينووووو

يعطيك العافيه على المرور

تسلم اخي بارك الله فيك
كل شي الا الفستق ما يحتاج احد يقول عنه شي
هو شيخ المكسراااات هههههه

يعطيك العافيه

ريم الفلا

على المرور

من قال انه شيخ المكسرات

مشكووووووووور أخي المهدي على المعلومات المفيدة
بارك الله فيك

تحياتي لك أخوك مرجان

يعطيك العافيه

مرجان

على المرور

والله زين بعد الفستق يفيد
ياما ناس متضررين من اذيه اللي يسموه كوليسترول
على قولت جدتي كلستر

ثانكس المهدي

يا ربي كل هذا يسوي الفستق الحلبي وعباد الشمس

عجب باشتري عباد الشمس


تشكر المهدي على المعلومات الصحيه


:) :) سنوته:) :)

يسلمووووووووووو اختي على هذه المعلومه .......