الإفراط في شرب الماء قد يسبب التسمم





على عكس الدراسات السابقة التي أكدت أهمية شرب الماء، إلا أن هذه الدراسة الأمريكية تؤكد أن الإفراط في شرب الماء لفترة زمنية طويلة ربما يؤدي إلي الإصابة بما يعرف طبياً بالتسمم بالماء‏,‏ حيث تسبب اختلال العمليات الحيوية المرتبطة بالماء داخل الجسم‏

وأشارت الدراسة إلى أن الإفراط في شرب الماء أثناء رياضة الجري أو غيرها يتسبب في الإصابة بنقص الصوديوم في الدم‏,‏ وهو ما يتعرض له العديد من الرياضيين الأمر الذي ربما يعد سببا للوفاة المفاجئة لبعضهم‏

شدد الخبراء علي خطورة لجوء الرياضيين لتناول كميات كبيرة من الماء والسوائل قبل أن يدهمهم العطش‏,‏ وذلك خشية الإصابة بالجفاف الناجم عن فقدان كميات من سوائل الجسم بسبب التعرق الشديد

تسلمين شيخه الزين ع الموضوع الراااائع

تسلمون ع المرور الحلو
تحياتي شيخة

مشكوره اختي ع موضوعك

ههه

أنا قليل أشرب الماي 36_1_10[1].

ويقولوا قلة شرب الماي يزيد نسبة الغباء36_1_25[1].


وأنا أقووول ليش نسبة الغباء تزيد عندي 36_19_1[1].

36_1_1[1].

عموماً يسلمووو اخوووي عالمعلووومة الطيبة36_15_5[1]