انا اعرف نفسي مدمنة قبل لاجاوب لان الكل يناديني بمدمنة النت



1- هل تشعر بآلام اسفل الظهر وبآلام في مفاصل اصابع اليدين أو باجهاد للنظر

بعد ترك الجهاز او اثناء التصفح؟؟
هيه احس بالم
2- هل يتملكك شعور بالنشاط او النشوة اثناء التجوال في الانترنت؟
كيد3- هل تشعر برغبه شديده او شوق لدخول الشبكة؟
اموت لو ما ادخل

4- اذا انتهى اشتراكك بالانترنت هل تشعر بالضيق او بعصبيه حتى تعيده وهل انت مستعد للاستدانة- لتجديد الاشتراك في حالةوانتهائه ليس لديك المبلغ؟

اصير مثل المجنونة لو يخلص رصيدي5- هل تقضي 5 ساعات او اكثر (متصله او مفرقة) خلال اليوم متصلا بالانترنت؟
ثلاث ساعات متصلة في الصبح وثلاث في اخر الليل
6- هل يحدث منك اهمال لالتزامات اخرى وربما تضررت علاقات هامه في حياتك بسبب النت؟

مثلا (مشاكل مع الاهل ،الزوجة ، العمل ،الدراسة)؟؟؟

7- هل تشعر بالميل للعزلة والابتعاد عن مخالطة الآخرين ممن حولك؟

هيه اكره اطلع من البيت بس عشان اشوف لنت
8- هل تشعر -بشيء- من الاكتئاب في حالة الابتعاد اضطراريا عن الانترنت لظروف
السفر او منع من ولي امرك او المسؤول عنك بالعمل او ماشابه؟هائه وليس لديك المبلغ؟-
اكيد
9- هل تشعر بأنك تعيش في احلام اليقظة وغير واقعي في بعض تفكيرك؟؟
لالالالالالا

10- هل تأكل بشكل غير منتظم بسبب استخدام الأنترنت وربما وجدت نفسك كثيرا
هيه مرات ما اكل شئ لحد ما تجي الوجبة الرئيسية

ما تأكل وانت تتصفح؟
مكسرااااااااااااااااات 36_1_50[1].36_19_1[1].