منتديات جعلان > جعلان للأسرة > جعلان للصحة والطب | ||
فوائد المشي على الرمال |
الملاحظات |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
جعلاني فعال
![]()
![]() غير متواجد
|
فوائد المشي على الرمال
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ******* اظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعي ان المشى حافى القدمين على الرمال يوميا و لمدة 15 دقيقة ينشط القدرات الطبيعية للجسم و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بمياة الأمطار كما ذكرت الدراسة ان مياة الأمطار و الرمال تساعد على تفريغ الشحنات الكهربية السالبة التأثير على الجسم مما يؤدى الى استقرار فى الحالة المزاجية و انتظام فى العمليات الحيوية . سبحان الله .. ولكن من هو الذي يفعل هذا ؟ سيكون القليل جداً ونلاحظ بأن سكان البادية يتمتعون بالقدره على المشى على الرمال؟؟ بس فرصه للواحد فينا اذ سار البر او ماشابه ذلك يحاول على الاقل 5 دقايق يمشي على الرمل. |
انواع عرض الموضوع |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|