السلام عليكم ورحمة الله وبركاته






خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم,,

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز ,,,,



من السرير بقوة ونشاط ,,


ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...!!!!


يقول الاطباء..


أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق


بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك


أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد .

هلااا احاسيس مشكوووورة ع المعلومة بس انا اجوم من الرجااااد كسلااانه لا نشاط ولاشي يعني مشي نهوض سريع والحمدلله دام فيني هالطبع عشان ماتصيبني مساؤ صحيه بسبب النهوض السريع

اشكرك اختي

بس افضل انك تجومي كسلانه

ككككك



لالا يمكن تنامي متاخره هذا الشي يخليك تجومي كسلانه

مشـــكور اخوي احاسيس ع الموضوع المفيـــد

تره تكثر النشات من رقــاد بسرعه الله يعين ..يا متأخر ع شي مهم والاسباب كثيره...

...

نتريا اليديد من صوبكـ

تقبل مروري

تشكرين مشرفتنا المميزه ..

زين نبهتينا لاني اقوم بسرعه على طول وخصوصا لما اكون متاخر وبسير الدوام .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصـــ الأبيض ـــقر مشـــكور اخوي احاسيس ع الموضوع المفيـــد تره تكثر النشات من رقــاد بسرعه الله يعين ..يا متأخر ع شي مهم والاسباب كثيره... ... نتريا اليديد من صوبكـ تقبل مروري

اشكرك الصقر الابيض على المرور الطيب



يعطيك العافيه

تسلم اخي ع المعلومة الطيبة


بصراحه من اقوم من النوم ما اقدر اقوم بسرعه من السرير
لان ظهري يؤلمني فلذلك اتأخر

المنصور مرورك اسعدني اخي



لك مني جزيل الشكر

تسلم أنا أجوم فزعانة أذا متأخرة وأكون طول اليوم متنحسه

ملاحظة
بس أذا غلطت عليكم ف شي خبروني مثلا أذا خاطبتك كأنك اثى وأنت ذكر نبهوني

هلا
السبب انه لما الشخص يكون مسترخي ونايم 000القلب يكون متأقلم مع الوضع ويضخ
بشكله الطبيعي 00 فلما الشخص يقفز فجأه ويكون واقف 00الدم ينزل فجأه الى الشرايين والاورده
اللي فاسفل الجسم lower limb وتنخفض نسبه الدم اللي تنضخ للقلب 00فلذللك القلب يبذل
مجهود حتى يعوض النقص00 وهذا ايضا يفسر لنا حدوث (هومه)dizzy لان عند نهوضنا فجأه
من النوم يقل مرور الدم الى الدماغ لانه يروح فالجزء السفلي من الجسم ف يبذل القلب جهد كبير
جدا حتى يعوض هذا النقص وتحس ان القلب وايد يدق 0