تنويهات للمطورين !
قوانين الإستخدام / Terms Of Use نظام الترقية / System Upgrade نظام الأشراف / System Supervisor
قوانين الإستخدام / Terms Of Use نظام الترقية / System Upgrade نظام الأشراف / System Supervisor
أهلا وسهلا بك إلى منتديات جعلان.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
| الملاحظات |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
جعلاني متميز
 
غير متواجد
|
تسلم ياامتميز ع الطرح لكن ف رمضــان ماظنتي ينقص الوزن الأكل اشكال وأنواااع الله يعين المعدة كثر شو بتتحمل
|
|
جعلاني برونزي
غير متواجد
|
ماهوو مستحيل الغاليه من يتبع جدول دائم اكيد راح يحافظ ع وزنه او يقلل منه واكد لك انا وزني دائم ثااابت ع وزن واحد ل مدة سنواااااااات وبرمضان بالفعل اقل من وزني رغم انه 62 كج ان زاد زاد 2 وان قل قل 2 او 3 والحمدلله
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض المتطور
|
|
الساعة الآن 05:25 AM