الزبادي يقضي على "الكرش"


أكدت دراسة حديثة تفيد بامكانية التخفيف من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن,وهو مايعرف

ب((الكرش)) وذلك بتناول الزبادي ثلاث مرات في الأسبوع .

ففي دراسة حديثة للدكتور حامد عبدالله بالمركز القومي للبحوث في مصر أكد أن للزبادي قدرة على

حرق دهون الجسم ,لأنه يمكن ان يغير من قدرة الجسم على حرق الدهون مما يجعله يفقد هذه

الدهون ويحتفظ بالعضلات .

وأشارت الدراسة الى أن الأفراد الذين يتناولون الزبادي خالي الدسم بانتظام يفقدون أوزانا أكبر من

أولئك الذين يعتمدون على رجيم السعرات القليلة فقط , حيث أكدت الدراسة التي تم اجراؤها على

أكثر من 400 فرد ان من تناولوا الزبادي في اطار نظام غذائي يعتمد على تقليل تناول النشويات

والسكريات و الدهون فقدوا أكثر من 80% من الدهون الموجودة في منطقة البطن ,و22%من

أوزانهم,و61% من دهون الجسم اجماليا خال 12 اسبوعا, وبهذا يتحقق حلم الكثيرين خاصة

السيدات اللاتي يعانين من تراكم الدهون في منطقة البطن.



منقول للفائده ..........

مشكـــــــــــوووره أختتي على المعلوماات

تشكرين الشرقاوية على هذه المعلومات ..

بارك الله فيك .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهنـــــوف مشكـــــــــــوووره أختتي على المعلوماات

العفوا تسلمين ع المرور الطيب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مجموعة انسان تشكرين الشرقاوية على هذه المعلومات .. بارك الله فيك .

العفوا تسلم اخوي ع المرور الطيب نورت

ماحد يريد يقضي ع كرشه
هههههههههههههههه

تسلمين الشرقاوية ع الموضوع يله عاد اشتري وايد بدل متعبي نفسج وتسوي رياضة كل يوم بليل ههههههههههاي

ههههههههههه
من قالج انه فيني كرش انا اصلا اسوي رياضه لنه نصحني الدكتور بهذا الشي
لنه فيني مرض بس بسيط واعالجه بالرياضه
تسلمين الملكه الراسبيه ع المرور

سلاااااامات شرقااويه ..


ملوووووووكه شي حلووووووو ^_^!!

ببيع زبااادي فالسكن بربح وااايد هع هع هع

خخخخخخخخخ

الزبادي يخوووز الكرش ويكسر العضمااان

ههههههههههههه
الله يسلمج الامبراطوره
تسلمين ع المرور