التفكير قبل النوم

--------------------------------------------------------------------------------

احذر التفكير قبل النوم لان ذلك قد يسبب لك الاكتئاب ][

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان

لذلك راقب نوع تفكيرك قبل النوم هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية

وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح

ومهم جدا معرفة هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي أم السلبي ؟

لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!!

لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة أي عمل أو دراسة بحماس

سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي

نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا

وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر

بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية فمجرد فهم الأفكار

السلبية وأسبابها " موقف مؤلم , تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل "

وغيرها من الأسباب التي تؤدي إلى :

1 ـ توتر في بادىء الامر.

2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم.

3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح
" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "

4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي .

5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية.

6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي

تســلم خيــــــــووه على الموضوع انا لازم افكر احينه خلاص مابا افكر قبل الرقاد

معك خيتوووووو حبيبتي
وتسلمي عالمرور الطيب

مشكورررررررررررررررة اختي

تسلمين على النصيحه الطيبه والله يبعد عنج الاكتئاب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة 100%حلوه مشكورررررررررررررررة اختي

العفووووووووووو عزيزتي

شكرا ع المعلومات لكن

التفكير روحه ايي نجوله لتي هيش نسويبه !!!!!!!!!!!!!!




روعـــــــــــه

تسلمين عزيزتي والمعلومه الصحية المميزه .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روعه شكرا ع المعلومات لكن التفكير روحه ايي نجوله لتي هيش نسويبه !!!!!!!!!!!!!! روعـــــــــــه

العفو حبيبتي
بس بإيدك تجدري تبعدي الفكر وتجدري تخليه يعشش فراسك
تعرفي أنا شسوي؟؟؟
اسهل الأمور لأبسط ما يكون
صدجيني ماشي يستاهل
بعد ما تنتهي المشكله(او الشي الي تفكري فيه) بتجولي والله مكبره الموضوع اكثر عن الازم وشوف الحل كيف كان مبسطه!!!وانا متعبه روحي وسهرانه كثر التفكير!!!!

جرررررررررررررررربي
وشوووووووووووفي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مجموعة انسان تسلمين عزيزتي والمعلومه الصحية المميزه .

يسلم غاليك حبيبتي
مشكوره عالمرور