منتديات جعلان > جعلان للأسرة > جعلان للمرأة | ||
لتكوني جميلة ورشيقة في كل الأوقات |
الملاحظات |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]()
![]() غير متواجد
|
![]()
اقتباس:
10- النوم بكثرة حتى إذا كنت تكسبين الوقت نهاراً إذا كنت تنامين أقل، تكونين أقل نشاطاً لان النشاط يخف بسبب قلة النوم. كما أن قلة النوم تجعلك أكثر عرضة للأمراض ولزيادة الوزن لأنك عندها تفرطين في الأكل. نامي بشكل كافٍ وستفاجئين بمدى شعورك بالتحسن والنشاط. نصائح روووعه إلا اللي فوووق
![]() ![]() يسلمووو خيووو ع موضوعك ![]()
|
انواع عرض الموضوع |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|