|
الخشــونه .. والجلسـه التربيعيهـ .. إحذروآ
[[أضرار الجلسة التربيعية على الأرض ]]
من العادات الاجتماعية الخاطئة « جلسة التربيعة على الأرض » هذه الجلسة الخاطئة تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر ,مما ينجم عنه خشونة مبكرة في المفاصل وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي نتيجة هذه العادة الخاطئة , وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة وهي حركة الثني والمـد خلاف كثير من المفاصل الأخرى كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركـات كثيـرة كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله , لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتـانوهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة أو إذا كان لابد من الجلـوس علـى الأرض فتكون الركبتان في وضع الثنـي كمـا هـو الحـال فـي جلـوس التشهـد أثنـاء الـصـلاة أو الجـلـوس مــع ثـنـي الركـبـة . دمتــم بــــود |
اكيد جعدتنا غلط شوبتنا من يوصلوا الستين ضهورهم متجصفه
والأجانين ظهورهم مصطلبه ولو وصــــــــــلوا 100 أخــــــــوي مجموعة إنسان مشكـــــــــــور على الموضوع بحاول امشي على النصايح |
تسلم خيوووووووووووووووووو
|
ياخوك عااااادي
مفيها شي |
تسلم على النصيحه بس يا الهنوف لا تحطين الاجانب عند شوابنا الاجانب كل حياتهم رياضه اما شوابنا من يكبرون شوي ما شي غير القعده في البيت وضرب عيشه وحش في الاوادم والقيل والقال |
تشكر ع المعلومة
|
اول مره اسمع هذي المعلومه لكن كل شي جايز كل الشكر لك |
تسلموووووووووووووا
|
اقتباس:
شكرا لك الهنوف على مرورك وتعليقك المميز بارك الله فيك |
والله؟!
معرف شاكه فالمعلومه احسهم يشحكو علينا كل يوم تطلع لنا عاده غلللط!! بس مشكووووور ويعطيك العافيه |
اقتباس:
اللي يسلمك ويعافيك .. شكرا لك ومرورك .. |
يعطيج العافيه خيتو ع المعلومه
هاليلسه الي نيلسهااا تسبب امراض المفاصل من جذيه الشياب يحسو بعوق فالركبه.. تقبلي مروري |
يسلمووووووووو اخوي ع المعلومات الطيبه
ودمت بودي |
اقتباس:
الله يعلم .. شكرا لك ومرورك . |
اقتباس:
الله يسلمك ويعافيك اخي راعي صوغان وهذا المرور الطيب منك والتعليق .. |
تسلم اخوووي ع المعلووومه
قبل شهور رحت الامارات ع المستشفى الايراني دخلنا على طبيب العظام وقااال اكثر الزوار له من العمانيين والاسباب الركبة |
اقتباس:
مرحبا بك ... شكرا لك عاشق ومرورك . |
اقتباس:
سكرا زيادة .. حقا كل شي جايز. بارك الله فيك ومرورك . |
| الساعة الآن 10:39 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
][ ملاحظة: جميع المشاركات تعبر عن رأي الكاتب فقط ولا تمثل راي ادارة المنتدى بالضرورة، نأمل من الجميع الالتزام بقوانين الحوار المحترم ][