| منتديات جعلان > جعلان للأسرة > جعلان للمرأة | ||
| ملف الماكولات البحرية | ||
| الملاحظات |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
جعلاني فعال
![]()
غير متواجد
|
الروبيان بالخضروات والبشاميل مع الكاري
المقــادير: 1 مغلف ماجي أسرار خلطة البشاميل 2 كوب هليون اخضر (مقطع إلى أثلاث) 1 كوب حبات ذرة صغيرة (مقطعة إلى أثلاث) 1 كوب كوسا (مقطعة لمكعبات) 4 ملاعق كبيرة ماء 1/2 كوب بصل (مقطع لمكعبات) 2 فص ثوم (مقطع ناعماً) 4 ملاعق كبيرة زيت ذرة 1/2 كوب مسحوق الكزبرة 1 ملعقة كبيرة مسحوق الكاري 1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج (مبشور) ملح وفلفل (حسب الرغبة) 1 1/2 كلغ روبيان (مقشور) 4 أكواب أرز بسمتي (مطهي) 9 حبات طماطم حمراء صغيرة أعشاب طازجة طريقة التحضير: . تحضر صلصة البشاميل كما هو محدد على المغلف، ثم تغطى وتوضع جانباً. . تسلق الخضروات في الماء حتى تصبح نصف مطهية. ترفع من الماء وتوضع جانباً. . يقلى البصل بسرعة مع الثوم في الزيت، ثم تضاف الكزبرة ومسحوق الكاري والزنجبيل والملح والفلفل. . تضاف الخضروات والروبيان وتحرّك بشكل مستمر على حرارة متوسطة لمدة 4 دقائق. . يضاف الماء والبشاميل مع الاستمرار بالتحريك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. . يصب بالملعقة الأرز والروبيان مع صلصة البشاميل بالكاري في صحن التقديم. . يزين بالطماطم والأعشاب الطازجة. |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
