الآن تقدر تعرف وزنك سليم أم غير سليم من الإنترنت دون زياة اى طبيب او مستشفى فقط لازم تعرف طولك ووزنك ثم دخل الصفحه وتعرف وزنك


وهذ الرابط


http://www.alhayat.net/bmi.htm

تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك
الله يبشرك بالخير

تسلمي عطر

الحين سوي إحصائيه في المنتدى من وزنه سليم ومن ضعيف


انا
تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك

مشكوره عطر

مشكوره اختي على البرنامج

لديك ضعف في جسمك ناتج من قلة الاكل اجتهد في الاكل

هاي أنا عاد الحين لازم نسوي برنامج غذائي لكل فئه :)

ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك


تسلمي عطر ((انا درست كيف نجري هذي الحسابات بس وايد مجهده ومعقده
بالنت اسهل))

احسلي ما اسووووي
لا يجلسوا يعيبوا على وزني
خخخخخخخخخخ

خخخخخخخخ

طريقه حلووووووه

اتذكر سووها كانه في المدرسه حخخخخ


يسلموو عطر

مشكور عطر
انا ضعيف وعليه تنويع الاكل