بسم الله الرحمن الرحيم



العضو : الشعر .

الأعراض : خفيف – جاف – غير لامع – فقدان اللون – سهولة سقوطه – تقصف.

السبب : نقص الطاقة و البروتين .


العضو : الأظافر .


الأعراض : غير لامعة – دقيقة – مسطحة – سهلة الكسر .

السبب : نقص عنصر الحديد .


العضو : الوجه .


الأعراض : يصبح ضارباً للسمرة مع عدم صفاء اللون ( وجود بقع ويصبح خشناً

وربما شاحباً ويميل للصفرة في حالة الإصابة بفقر الدم )

السبب : نقص الطاقة و البروتين و الحديد .


العضو : العينين .



الأعراض : التأثر بالضوء – فقدان لمعان ورطوبة المظهر الصحي للعينين – قلة

التدميع – تقرح القرنية – والتهاب العصب البصري .

السبب : نقص فيتامين ( أ )


العضو : الشفة .



الأعراض : تصبح جافة معرضة للتشقق وقد تكون متورمة مع التهاب الأغشية .

السبب : نقص فيتامين الريبوفلافين .


العضو : اللثة .


الأعراض : متورمة ذات لون أحمر مع ضمورها ( رجوعها إلى الوراء وسهولة

النزف )

السبب : نقص فيتامين ( ج ) ( أ ) النياسين و الريبوفلافين .



العضو : الفم .



الأعراض : إلتهاب الأغشية مع وجود يثور أو قروح صغيرة ( ضمور الحلميات

الصغيرة )

السبب : نقص فيتامين الريبرفلافين وحمض الفوليك .


العضو : اللسان .


الأعراض : يصبح ناعم المظهر متورم يميل للحمرة مع وجود علامات الألتهاب
.
السبب : نقص الحديد حمض الفوليك الريبوفلافين النياسين .



العضو : الأسنان


الأعراض : عدم صفاء اللون ( وجود بقع ) .

السبب : زيادة عنصر الفلور .


العضو : الرقبة .


الأعراض : تضخم الرقبة ( جويتر ) .

السبب : نقص عنصر اليود .


العضو : الجلد .


الأعراض : يفقد لونته ويصبح سميكاً جاف مع تكون قشور وبثور ويكون أكثر

عرضة لنزف وشديد الحساسية .

السبب : نقص البروتين وفيتامين ( أ ) ( ج ) والثيامين .


العضو : الهيكل العضمي


الأعراض : انحناء الظهر تشوه مظهر الصدر تقوس الساقين تصبح العظام أكثر

حساسية عرضة للكسر بسرعة تضخم المفاصل .

السبب : نقص الكالسيوم وفيتامين ( د )



العضو : العضلات .


الأعراض : ضمور العضلات مع الشعور بالتعب والضعف العام .

السبب : نقص البروتين و الطاقة .


العضو : الجهاز العصبي


الأعراض : تظهر علامات البلاهة والخمول مع ضعف الحواس واضطراب في

السلوك .

السبب : نقص الروتين والثيامين .



العضو : القلب .

الأعراض : تضخم القلب مع سرعة نبضاته .

السبب : نقص فيتامين النياسين

منقول للفائده
سلامي للجميـــع ,,

جعلاني للابد
موضوعك شيق
بس بدخل فيه
الشباب والبنات
اللي يخضعوا للريجيم الغلط
الغير مناسب لبنيه اجسامهم
الريجيم القاسي






ويعيشوا ع خبز وسلطه


اختك تل الورد

تسلمي يادكتورتنا

تل الورد وبو هاجر شاكر لكم مروركم
واتمنى انه الكل يستفيد