من منا لم يسمع بالثوم بل من الأجدر ان نقول من منا لم يتناوله.. الثوم برائحته المعروفة وطعمه المميز يحوي الكثير من الفوائد والتي تتعدى إلى حد كبير كونه مطيباً للطعام أو مادة غذائية.


والثوم المأمون بالاستخدام المنزلي والعلاج لكثير من المشكلات الصحية. فهو يخفض الكوليسترول ويخفض الاضطرابات الناتجة عن دوران الدم مثل ارتفاع ضغط الدم، ويخفض مستويات سكر الدم مما يجعله مفيداً للمصابين بالداء السكري المتأخر ومرضى الضغط وتجلط الدم، ويفيد تصلب الشرايين ومرضى الكوليسترول.


وهذه النبتة تعمل كمضاد حيوي ومضاد للجراثيم حيث كان يستخدم لتضميد الجروح في الحرب العالمية الأولى وهو مفيد لعدوى بكتريا الكلى والمثانة وعدوى التهاب اللوزتين، ألم الأذن، الزكام والانفلونزا، السعال والتهاب القصبات، وسعفة القدم، والعد والحبوب. ومختلف أنواع الأمراض المعدية، كما تناوله الناس قديما ضد السل،التيفوئيد،الكوليرا والطاعون.


واستخدم في علاج أمراض المفاصل وعرق النسا، واحتقان الطمث، والفالج، وقشرة الرأس وداء الثعلبة، والأوجاع، والديدان، وله فوائد وقائية من السرطان والتي أثبتت الدراسات انه يحد من حجم الأورام ويقاوم انتشارها. من ناحية استخداماته بالطب الشعبي فهو مفيد لعلاج القروح الخارجية والآلام المختلفة وعند مضغه بالفم يحرر الثوم مادة الليسين والتي ظهر أنها مضادة للبكتريا اقوى من البنيسيلين.


وعند هرس فص الثوم ووضعه على الضرس المنخور او المتألم فانه يزيل الألم ومنقوع الثوم بالكحول لمدة أسبوعين لعلاج القشرة وسقوط الشعر وتقصفه أو يسخن مع فازلين في حمام مائي لمدة ساعتين ويطلى بها فروة الرأس مرتين في اليوم، وتدلك مناطق قرصات الحشرات والأفاعي والعقارب لمنع اضرارها ويقضي بخار عصير الثوم على الجراثيم الرئوية المسببة للكثير من الاعتلال الرئوية، ويستخدم الثوم مع الفازلين كمرهم للصدر في حالات صعوبة التنفس والآلام الصدرية والسعال.


يؤكل نيئاً مع الطعام لتحسين عملية الهضم، وطرد الغازات، وعلاج عفونة الأمعاء، والإمساك، ولقتل الديدان، وكذلك في حالات الزحار (الدزنتريا) وله الكثير الكثير من الفوائد كمقو عام ومنشط للجسم.

ما شاء الله كل هذات بالثووووووووم


بارك الله فيك بنوتة مجهودك راااااااااااائع

تسلمين لمرورك محبة الرحمن..

مشكووووره أختي بنوته مسقط على هذا الموضوع القيم بالفوائد ..
بارك الله فيكِ


وأسمحي لي بالمشاركة ببعض الكلمات المفيدة :




الثوم نبات عشبي , و له فوائد جما , و يحتوي على :
- 61-66% من الماء .
- 3-5.5% بروتين .
- 23-30% نشويات .
- 3.5% ألياف .
- زيت الطيار المركبات الأساسية فيه هي اللين ( Alliin ) و اللينيز ( Alliinase ) و اليسين ( Allicin )
-سكوردنين ( Scordinins ) سيلينيم ( Seiennium )
- فيتامينات أ , ب , ج , هـ .
- وأملاح معدنية وخمائر ومواد مضادة للعفونه
ومخفضه لضغط الدم ومواد مدرة لإفراز الصفراء وهورمونات تشبه الهرمونات الجنسية
- و يتكون من فصوص مغلفة بأوراق سيلليوزية شفافة لتحفظها من الجفاف و تزال عند الاستعمال

- أثبت العلماء فوائد الثوم في مكافحة نزلات البرد الشائعة فقد تبين لهم أن الناس الذين يتناولون يوميا أقراص من مستخلصات الثوم هم أقل عرضة للإصابة بنزلات البرد الشائعة بنحو الضعف.والسر في قوة الثوم هو مادة تدخل في تكوينه تعرف باسم آلاسين وهي المادة البيولوجية الرئيسية التي تنتجها نبتة الثوم، ولها ولها القدرة على خفض معدل الإصابة بالزكام الشائع بنسبة تزيد على النصف

- أكدت أن استخدام الثوم لمدة 12أسبوعا يؤدي لخفض نسبة الكولسترول في الدم إلى 12% والدهون الثلاثية إلى 17% .



تحياتي
مرجـــان

تسلم ايدك اخ مرجان لمرورك
والزياده من المعلومات
الله لا يحرمنا من طلتك..

مشكوره بنوتة مسقط على المعلومه

الشكر لك لمرورك أخوي..