هذا اختبار يحدد نسبة ادمانك الانترنت اختبروا نفسكم

سجل نقطه لكل اجابه بنعم على الاسئله التالية....

1- هل تشعر بآلام اسفل الظهر وبآلام في مفاصل اصابع اليدين أو باجهاد للنظر
بعد ترك الجهاز او اثناء التصفح؟؟

2- هل تشعر برغبه شديده او شوق لدخول الشبكة?

-3 هل يتملكك شعور بالنشاط و النشوة اثناء التجوال في الانترنت؟

4- اذا انتهى اشتراكك بالانترنت او بطاقتك هل تشعر بالضيق او بعصبيه
حتى تعيده وهل انت مستعد للاستدانة-عند ضيق ذات اليد- لتجديد الاشتراك
في حالة انتهائه وليس لديك المبلغ؟

5-هل تقضي 5 ساعات او اكثر (متصله او مفرقة) خلال اليوم متصلا بالانترنت؟


6- هل يحدث منك اهمال لالتزامات اخرى وربما تضررت علاقات هامه في حياتك
بسبب النت؟مثلا (مشاكل مع الاهل ،الزوجة ، العمل ،الدراسة)؟؟؟


7- هل تشعر بالميل للعزلة والابتعاد عن مخالطة الآخرين ممن حولك؟


8- هل تشعر -بشيء- من الاكتئاب في حالة الابتعاد قسريا عن الانترنت لظروف
السفر او منع من ولي امرك او المسؤول عنك بالعمل او ماشابه؟


9- هل تشعر بأنك تعيش في احلام اليقظة وغير واقعي في بعض تفكيرك؟؟


10- هل تأكل بشكل غير منتظم بسبب استخدام الإنترنت وربما وجدت نفسك كثيرا
ما تأكل وانت تتصفح؟

الان اقسم مجموع النقاط اي الاجابات بنعم علي 10 ثم اضربها في
العدد 100 وستحصل حينها على النسبة المئوية لإدمانك النت

منقول

يلا انتظر ردودكم بعد هذا الأختبار

ههههه...^^!
طلعت 20% تحسبت اكثر ^^!
تسلمين الغاليه ع الطرح...

لو كاااااان هالاختباار اياام زمااان كنت بقولج ادمااان ع الاخر بس الحين الف شغله وشغله تجي بداله يعني ماله اهميه فـ حياتي ^^

يعطيج العااافيه اختي ع الموضوع
تقبلي مروري^^

هلا أختي ظبي الرواشد

الموضوع وايد حلو.... ومن المهم جدا انه كل واحد منا يشوف نسبة ادمانه للنت ...
صراحة طلعة النسبة عندي 40% 36_1_25[1]. كنت أتوقعها أقل شوي لأني منشغل في الدراسة بس لما أحصل وقت فراغ أدخل ...
إنشاء الله بحاول أقلل هاذي النسبة إلى أن أوصل هاوي انترنت وليس مدمن ...
مشكورة ع الموضوع

1- هل تشعر بآلام اسفل الظهر وبآلام في مفاصل اصابع اليدين أو باجهاد للنظر

نعم

بعد ترك الجهاز او اثناء التصفح؟؟

2- هل تشعر برغبه شديده او شوق لدخول الشبكة?

لا لاني امون اكتفيت بالوقت اللي اريده


-3 هل يتملكك شعور بالنشاط و النشوة اثناء التجوال في الانترنت؟

في بعض الاحيان نعم والبعض لا

4- اذا انتهى اشتراكك بالانترنت او بطاقتك هل تشعر بالضيق او بعصبيه
حتى تعيده وهل انت مستعد للاستدانة-عند ضيق ذات اليد- لتجديد الاشتراك
في حالة انتهائه وليس لديك المبلغ؟

نعم

5-هل تقضي 5 ساعات او اكثر (متصله او مفرقة) خلال اليوم متصلا بالانترنت؟

لا


6- هل يحدث منك اهمال لالتزامات اخرى وربما تضررت علاقات هامه في حياتك
بسبب النت؟مثلا (مشاكل مع الاهل ،الزوجة ، العمل ،الدراسة)؟؟؟
لا

7- هل تشعر بالميل للعزلة والابتعاد عن مخالطة الآخرين ممن حولك؟
لا

8- هل تشعر -بشيء- من الاكتئاب في حالة الابتعاد قسريا عن الانترنت لظروف
السفر او منع من ولي امرك او المسؤول عنك بالعمل او ماشابه؟

نعم

9- هل تشعر بأنك تعيش في احلام اليقظة وغير واقعي في بعض تفكيرك؟؟

لا10-

هل تأكل بشكل غير منتظم بسبب استخدام الإنترنت وربما وجدت نفسك كثيرا
ما تأكل وانت تتصفح؟

لا



يلا انتظر ردودكم بعد هذا الأختبار[/COLOR] [/SIZE][/B][/CENTER][/QUOTE]

كثير 30%


او 40%


آآآآآآآآخ مدمن

تسلمين ع الموضوع

شكرا على مروركم الرائع