التخسيس بالضحك



كشفت نتائج دراسة اميركية حديثة ان الضحك لمدة طويلة يساعد الانسان على حرق 50 سعرا حراريا وهو ما يعادل قطعة مربعة من الشوكولاتة ولكن لمدة تصل الى 15 دقيقة.
وقام الباحثون الاميركيون بوضع 45 من الازواج امام مشاهد لسلسلة من المواقف المضحكة فتبين ان حرق السعرات الحرارية لديهم ارتفع اثناء هذه المشاهدة. وينصح العلماء الاميركيون الذين يرغبون في التخسيس بالبحث عن برامج تلفزيونية ضاحكة لمساعدتهم على عملية انقاص الوزن.