الثقة بالنفس هي اساس القوة
لكى تكون واثق من نفسك تذكر أولا هذه العبارات
1-انت لاتستطيع ان تكون اهم شخص لجميع الناس.
2-انت لاتستطيع ان تعمل كل شيئ في وقت واحد.
3- انت لاتستطيع ان تعمل كل شيئ بنفس الدقة و الاتقان.
4- انت لاتستطيع ان تعمل كل شيئ افضل من غيرك فكل انسان لديه نواقص.

اذا:

يجب ان تتعرف على نفسك وتقبلها كما هي و يجب عليك ان لا تحاول ان تكون شخصا اخرا وتكون انت لأنه لايوجد على وجه الارض من هو مثلك فأنت مميز بجميع قوتك وضعفك.
تعلم ان تقبل نفسك كما هي وحاول ان تكون اقوى في نقاط القوة وتطور الجوانب الناقصه لديك. واعط نفسك الاحترام الذي تستحقة وحافظ عليه.
ردد هذه العبارات دائما مع نفسك لتعزز ثقتك بنفسك :
1- أنا شخص نافع ومهم و استحق إحترام الأخرين.
2- انا اثق بقدراتي.
3- أنا متفائل بأني سأحقق طموحي و احلامي وأستطيع النهوض بسرعة اذا ما فشلت في امر ما واواصل مسيرتي.
4- أنا فخور بما أنجزته في الماضي ,ومتفائل بشأن المستقبل.
5- انا أتقبل الإنتقادات بسهولة , وأشارك نجاحي مع من ساهم فيه.
6- أنا أشعر بالدفء والحب والاحترام تجاه نفسي واعلم انني انسان مميز وذو قيمة.
7- ان ما يحدث لي ليس هو المقياس على شخصيتي ولكن المقياس هو كيفية تعاملي مع ما يحصل لي.
8- لا يوجد احد على وجة الارض اكثر او اقل اهمية او قيمة مني.
9- انا اعرف المميزات و العطايا التي اعطاني الله اياها واقدرها واحافظ عليها.
10- انا انسان فعال في المجتمع واعرف كيف اتصرف بهدوء في الازمات.
11- انا اتعامل باحترام وحب مع كل من هم حولي.
وبهذا فانك قويا لانك سوف تكون واثق من نفسك
منقول

تسلم أناملك على الطرح الجميل""

الله يسلمك
تشكر ع المرور الغاااااوووي

لا يوجد احد على وجة الارض اكثر او اقل اهمية او قيمة مني.
9- انا اعرف المميزات و العطايا التي اعطاني الله اياها واقدرها واحافظ عليها


موضوع جميل صراحه تسلمين الغاليه

الله يسلمج
نوووووووووورتي فديتج

بالاضافة الى ما تضمنه موضوعك اختي فإن هناك عملية وتسمى بطريقة التنويم الإيحائي(البرمجة اللغوية العصبية )
ومن خلالها يتم التخلص من العادات التي تتراكم في العقل اللاواعي واللي الشخص يبي يتخلص منها

وهي ناجحه عند البعض بنسبة 70%

موضوعك شيق جدا ...تسلم يداك

تسلم يمينــــــــج وخيتي

على هالطرح المميـــــز

3- انت لاتستطيع ان تعمل كل شيئ بنفس الدقة و الاتقان.

تسلمين ع الموضوع

ظبي الرواشد مرووورج الشيق
تسلمي ع المرور الرااااقي


الوهم
تسلم ع المرور الطيب
يعطيك العافيه


المنصور
تشكر ع المرور الجميل
نوورت الصفحه بتواجدك

مقال رائع ومفيد...

شكرا اختي عالإختيار الجميــــ^_^ـــل...