مساء الخير اخواتي واخواني

اشحالكمـ‘‘







الموضوع اكيد واضح من العنوان
كل واحد أو وحده منكم تدخل وتكتب نصيحه
بالأحرى :سجلي حضورك اليومي بالقسم الطبي
ويالله نتريا تفاعلكم
حبيت هذا الموضع عشان نفيد بعض من النصائح الطبية الي رح نقدمها لبعض
يلا نبدا:


نصيحتي الطبية لليوم:

إذا احسست بضيق أو عدم ارتياح بعد شرب حبة الدواء ...اشرب المزيد من الماء



اخوكم المحب

(((((((( جعلاني ستار))))))))))

موضوع حلووو خيوو
تسلم ع الطرح ربي يعطيك الف عافية


قرصة النملة تؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية وزيادة عدد كرات الدم الحمـــراء مما يمنع على نشاط الجسم وحيويته

الله يعاافييج خيتتوو,,,


اشرب الماء بكثر لتخفيض الوزن

نصيحتي ,,,

لاتأكل وايد ف الفطوووور

تراك صدجني بتندم هع هع

نصيحتي

لا تشربوا ماااي وااايد عند السحور لان يسبب العطش فاليوم الثاااني






وتسلم جعلاني ستار عالموضوع....

يسلم غااليج ريم النوااظر ,,,


لا تستخدم الصابون على جسمك بعد الرياضة

نريد نركز اكثر

ع النصائح الى تفيد

ف الصووم ,,,

يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصرالمغذية التي قد يفتقر اليها النظام الغذائي اليومي .

يعتبر الكثيرون مشاهدة التلفزيون ضمن اكثر الفعاليات تسلية واثراءا، فهو يفتح الافاق ويثقف ويمتع. ولكن للتلفزيون تأثيرات كثيرة على صحة الانسان. اذ حذر باحثون استراليون من أن مشاهدة التلفزيون لستّ ساعات في اليوم يؤدي إلى وفاة مبكرة وينقص عمر الإنسان بنحو 5 سنوات.


يسلمووووووو ع الموضوووووووع

تناول 7 حبات تمر صباحا على الريق تحميك من السحر وتمدك بالطاقة والنشاط

أو اشرب كل يوم كوب شاي أخضر ( فهو مضاد للأكسدة )