هلا مساء الورد كيفكم ...:p

أكدت دراسة طبية حديثة أن تناول الفطور صباحاً يعطي الجسم ربع الطاقة اليومية اللازمة لصحة الإنسان.:eek:

وأظهرت نتائج الدراسة التي أجرتها اللجنة العلمية في نقابة الأطباء الأردنيين أن التوجه إلى العمل بدون فطورلا يخفف
الوزن.

كما يعتقد البعض بل على العكس يضر بالصحة العامة للإنسان.

وأكدت الدراسة أن عدم تناول الإفطار صباحاً يؤدي إلى رفع نسبة الكولسترول في الجسم، الأمر الذي يسبب أمراض

تصلب الشرايين والسكتة الدماغية والجلطة القلبية.

وأكّدت الدراسة كذلك أن تناول الإفطار مسألة حيوية في توفير نظام غذائي صحي لجسم الإنسان لوقايته من خطر

الإصابة بعدة أمراض أخطرها مرض فقر الدم وغيره من الأمراض المؤذية...:cool:

وهذا والله اعلم...

تسليمن بنت الباديه
بس للفطور اهميه كبيره
والكثير منها يتجاهلها..
..

مشكوره اختي والفطور اهم شي

مشكورين انتوا على مروركم الطيب يا بنوتة مسقط وجعلاني للابد

مشكوره أختي بنت الباديه على الموضوع المفيد ..

بارك الله فيكِ


أما عن نفس ما أستغني عن وجبة الأفطار ...


-----------------------------------

ان الانسان عند الصباح يكون قد مغض مافي معدته من الغذاء المتبقي
والطاقه التي اوردته في اليوم الذي سبق ..
فيكون محتاج من الغذاء ماييسره لمده قصيره حتى تبدأ المعدة بكامل قواها
ولطلبها للطاقة او الغذاء في اليوم ...






تحياتي لك ... [grade="FF0000 0000FF 008000 FF0000"]مرجـــان[/grade]

مشكوره اختي فتاة الباديه