السلام عليكم ورحمة الله وبركاااته

ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم

افضل من شربه في الصباح الباكر بعد

الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثير فيشعر

الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم

امتصاص الكالسيوم جيدا

اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة

الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس

مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم

ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب

الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب

فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم....

أمنياتي لكم بدوام الصحة والعافية

مشكووووووووورة على المعلومة المفيدة

بنشرب فرمضان هههه


يسلمو ريموه ع المعلومه الطيبه

تسلمي ريم ع المعلومة الطيبة
ربي يعطيك العافية

اللـــــــــه بالخير ان شاءالله

يسلموووووووو ريم

تسلمي ريموه

بس حد من أهلنا كان يشربه قبل النوم عن السهاد (الأرق)
وبعدين منعه الدكتور لأنه يزيد تكون الحصى فالكليتين بسبب ترسب الأملاح

؟؟؟؟؟

اشكركم ج ـميعا عالمرور واتمنى ان تع ـم الفائدة ع ـلى الج ـميع

اقتباسالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة نون تانتسلمي ريموه

بس حد من أهلنا كان يشربه قبل النوم عن السهاد (الأرق)
وبعدين منعه الدكتور لأنه يزيد تكون الحصى فالكليتين بسبب ترسب الأملاح

؟؟؟؟؟

خ ـيتو انا طرح ـت عالنقطة لأح ـد الدكاتره واتمنى منهم ان يفيدوني ويفيدوا الج ـميع
وانتظر ردهم لسؤالي

معلومة مفيدة ...

والله فعلتي خيررررر ريموووووتي يوم نزلتي هالمعلووووومة

لانج نبهتيني ,,,, عيل بحاااااااول هااااه بحااااااول اشربه قبل النووووم !!ولو اني عااارفه ما احب اشرب حليب قبل لناااام!!