مرحبا ........ عدنا لكم من جديد
المشي فعلا مفيد جدا بالصحة ويبعد الأمراض كفانا الله شرها ( نتمنى لكم دوام الصحة والعافية ) كثرة النوم تجلب الكسل والأعصاب وآلام الظهر ووو إلخ ، أما المشي والهرولة واللعب يجلب النشاط وتعيد الحيوية من جديد ،، فلكم نصيحتي يا أحبائي بممارسة الرياضة
طبعا البنات دفشات ما يعرفن يلعبن كرة أخاف بدل ما تشوت الكرة تشوت رفيجتها فعليهن بالمشي خخخخخخخخخخخخخ
أما الشباب ما عليهم كلام أبدا ( بدون تعليق )
عموما ف الأخير أشكر الأخت ريم ع الموضوع الصحي الجميل ......
ونتمنى لكم دوام الصحة الأبدية ......... قولوا آميـــــــــــــــــن