ماهي الرياضة التي تمارسها ؟
لمشي-
عندما تشعر بألم بسيط
تبادر بالذهاب الى المستشفى ام تتحمل ؟
اذا الحالة تستدعي ان اروح المستشفى اروح
- هل تهتم بثقافتك الصحية؟
يعني
- من اين تكتسب ثقافتك الصحية (التلفاز ,الردايو ,النت ,الصحف ,المجلات)؟
اكثر شي النت -
هل تأخذ الدواء مباشرة من الصيدلية او بعد استشارة الطبيب؟
لازم استشارة الطبيب طبعا
- ماهي العادات الصحية التي تتمنى ان تتبعها؟
الاكل الصحي والنوم الصحيح
- ماهي العادات الصحية الخاطئة مع علمك انها خاطئه وتمارسها؟
النوم بعد الاكل والاستحمام بعد الاكل بالرغم من معرفة اضرارها
- هل انت عصبي ؟وهل تمسك اعصابك اذا انتابك الغضب؟
عصبية درجة اولى
لا مامسك اعصابي بس احاول امسك اعصابي قد الامكان
هل من طريقة تتبعها للتخلص من غضبك عندما ينتابك ؟
الاستغفار و تغير المكان او الوضعية الجلوس
- هل انت من النوع الذي تقلق على صحتك من مجرد احساس بشيء بسيط ؟
ولا عبالي - هل وزنك متناسق مع طولك؟
نعم
هل تقيس ضغطك بين الحين و الآخر .؟
لا
هل لديك من باب الاحيتاط صيدليه في المنزل تحوي جميع ادوات الاسعافات الاوليه؟
اتذكر ان شي بس معرف اذا بعدها فيها شي
هل تتجنب أكل بعض الأغدية ؟ و ما هي ؟ و لماذا؟
لا اكل مالذ واطاب
هل تتبع فحوصات دورية يعني بعد كل 4 أشهر ؟
لا
- نصيحه صحيه توجهها للأعضاء ؟
الاهتمام في صحة
رسالتك للطبيب؟
الاهتمام في المريض قدر المستطاع
شكرا على الدعوة تقبلوا مروري