منتديات جعلان

منتديات جعلان (http://www.jalaan.com/index.php)
-   جعلان للمناقشات الجادة والحوارات (http://www.jalaan.com/forumdisplay.php?f=42)
-   -   لكل طالب وطالبة ... الرجاء الدخول (http://www.jalaan.com/showthread.php?t=31596)

معهد المناهل 12-11-2008 12:46 AM

لكل طالب وطالبة ... الرجاء الدخول
 


تكثر التساؤلات حول كيفية المذاكرة و تحصيل درجات مرتفعة , و لكل الاعضاء والعضوات اليكم هذه الخطوات التي من شانها النهوض بالمستوى العلمي :

1 . هيىء نفسك للاستذكار باختيار الوقت المناسب , بحيث لا تكون متعبا و لا متضايقا و لا حزينا و لا مهموما.

2. هيىء مكان الاستذكار , و ذلك بالتغلب على الضوضاء و اتباع أسس الاضاءة الصحيحة فتكون الاضاءة الى يسارك غير ضعيفة فتبعث على النوم أو تضعف العين أو توتر الاعصاب أو تضعف التركيز.

3. احرص على ان تجلس جلسة انتباه لا جلسة استرخاء عند المذاكرة ( الجلوس عموديا مع الميل قليلا الى الامام – لا الانكفاء – و ذلك على كرسي و لا هو باللين الناعم فيسبب النوم و لا بالخشن القاسي فيسبب الالم ) مع تجنب المذاكرة جالسا على السرير او مستلقيا.

4 . لا تقم بمذاكرة مادتين متشابهتين على التوالي , فان ذلك قد يسبب النسيان و الملل.

5 . ابدا مذاكرتك بالاطلاع على العناوين او الافكار الرئيسية و تحديدها و ثم الدخول في تفاصيل الدرس .

6. افهم كل ما تريد حفظه أولا , لان الفهم يحقق حفظا سريعا .

7 . اهتم بعملية الاسترجاع بين الحين و الاخر , و ذلك عن طريق حل التدريبات أو الاسئلة الموجودة في نهاية كل درس.

8 . اعط نفسك فترة راحة ( 10 – 15 دقيقة ) من مذاكرة مادة و البدء في مادة اخرى . حتى في اثناء مراجعة المادة من المفيد ان تستريح خمس دقائق كل نصف ساعة .

9 . اهتم بصحتك و تغذيتك , لان العقل السليم في الجسم السليم , و لا تتردد ابدا في الذهاب الى الطبيب اذا شعرت باي الم , و كذلك احرص على الكشف الصحي الدوري فلذلك اثر كبير في التركيز .

10 . ولا تذاكر و انت جائع أو متخم بالطعام , لان ذلك سيؤثر سلبا على تركيزك و بالتالي استيعابك.

باتباعك لهذه الخطوات ستجد ان الدراسة اصبحت أكثر متعة و سهولة .

الوهــــــــم 12-11-2008 12:13 PM



10 . ولا تذاكر و انت جائع



هــذي اهم نقطــه biggrin


خخخخخخخخخخخخخخ


تشكـــرااات

فتاة من زمن الوفاء 12-11-2008 12:18 PM

جزاك الله خير ... موضوع مفيد للطلبة يمكن يحل مشاكل الضعف الدراسي

فتاة منسية 12-11-2008 05:10 PM

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .


فعلاً موضوع هام جداً....... وبأذن الله يستفيد منه الجميع

عواسل 12-11-2008 05:27 PM

يسلمووووووووووووووووووووووووو ان شاء الله الطلاب يستفيوا منة

ذيبة الامارات 12-11-2008 05:30 PM

تسلم تسلم يا معهد المناهل



جزااك الله خير

بنت المناهل 12-11-2008 05:35 PM

مراااااااااااااااااااااااااحب...

الف شكر...ونصائح هاااااااااااااااااامة جداً

عسى الكل يستفيد

عطــر الأماكنــ 12-11-2008 05:37 PM

باااااااااااااااااااااااارك الله فيك ........وعساااااااااااك على القوة .......
وياااااااااااااااااااارب الكل يحصل على درجاااااااااااااااات امتياااااااااااااااااز بتفووووووووووووووق..

مع خاااااااااااااالص شكري

ظبي الرواشد 12-16-2008 02:59 PM

نصائح حلوه بصراحة
والاختبارات على الابواب
دعواتكم ياخواننا
وفالكم التوفيق

المااااجد 12-16-2008 03:03 PM

بااااااااااااااااااااااااااااااارك الله فيك دايما تضيف للمنتدى الشيئ الكثير ...


الساعة الآن 02:52 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
][ ملاحظة: جميع المشاركات تعبر عن رأي الكاتب فقط ولا تمثل راي ادارة المنتدى بالضرورة، نأمل من الجميع الالتزام بقوانين الحوار المحترم ][