البدانة :

تعتبر من أهم أسباب تعرض المرأة للإصابة بسرطان الثدي بنسبة 30% وفقاً لدراسات بريطانية لذلك عليك التأكد من اتباع نظام غذاء صحي






حبوب منع الحمل:

إن حبوب منع الحمل غالبا ما يكون خيارا مناسبا لتحديد النسل، ولكن الدراسات تشير إلى أن هذه الهرمونات الاصطناعية قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي





عدم الرضاعة الطبيعية:

تشير الدراسات إلى أن الرضاعة الطبيعية لطفلك لأكثر من ستة أشهر أو أطول تحد من خطر الإصابة بسرطان الثدي.





استهلاك كميات كبيرة من الكحول:

الكحول كان سببا لمجموعة من الأمراض ولكن لا يعلم الكثيرون أن استهلاك عال قد يزيد أيضا من خطر الإصابة بسرطان الثدي





التدخين:

النساء المدخنات هن أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي بسبب ما يتعرضون له من المعادن السامة المعروفة باسم الكادميوم.





العلاج بالهرمونات البديلة:

والتى غالباً ما تستخدمها النساء بعد فترة انقطاع الطمث





العمل في نوبات ليلية:

تشير الدراسات أن النساء اللواتي عملن في نوبات ليلية لمدة 30 عاما كانوا أكثر عرضة لمخاطر الاصابة بسرطان الثدي






قلة النشاط البدني:

الأنشطة البدنية اليومية الأساسية مثل البستنة والتنظيف والكي تقلل من خطر الاصابة بسرطان الثدي بين النساء

جزاك الله خيرا

قيم جدا شكرا ع الاختيار