‏. . يارب  استجب لي ما اعجز عن قولہ . . انت اعلم بگل دعوة تحتبس في قلبي ولا اعرف گيف ارفعھا 

اللھم يَ مااِلك الكون اكفنيّ شر مااِ يكون قبل ا يكون ؛ '( 

اللهم إنا نسألك من خير ماسألك منه نبيك محمد ونعوذ بك من شر ما استعاذ به نبيك محمد وانت المستعان وعليك البلاغ ولاحول ولا قوة الا بك اللهم اشفه انت الشافي لا شفاء غير شفائك شفاء لايعاوده سقم اللهم انه بين يدي رحمتك فعافه وأعنه ورد إليه صحته اللهم انا نسألك من فضلك ورحمتك فإنه لايملكه الا أنت اللهم انا نسألك الخير له ولذريته يا مالك السموات والارض رد اليه عافيته وبارك اللهم وأطل في عمره واحفظه لذريته اللهم صبره على البلاء اللهم أعنه ولاتعن عليه ويسر الهدى اليه اللهم انا نعوذ بك من زوال نعمتك وتحول عافيتك وفجأة نقمتك وجميع سخطك آامييييين يآارب ، اللهم إنك أنت القائل وقولك الحق -ادعوني استجب لكم- اللهم استجب دعوآاتنا يا الله..اللهم نسألك باسمك الأعظم وجدك الأعلى وصفاتك التامه أن تشفيه وعافه فلا تريه مكروه أو سوء اللهم أنت تعلم مافي نفسي ولا أعلم ما في نفسك فاشفه يااارب وأرجع صحته له يا رب وابعد عنهم كل مكروه اللهم ها نحن جئنا نطرق بابك فلا تردنا خائبين *

ربي إسقني فرحآ لآ يزول‏~‏

اروع ماكتبه القلم عن حق المرأه في نفسها وحياتها بسم الله الرحمن الرحيمنصيحتي (( للمتزوجات )) لآ تجعلي زوجك هو كلّ حيآتكينقصنا هنا (( ثقافة زوجية صحيحة )) .. عندما تفهم الزوجة معنى الزواج ..و تتعلم كيف تتعايش معه ... تتغير حياتها و تصبح الأمور أسهل ..عندما نفهم بناتنا أن الزوج هو إضافة راائعة لحياتك السابقة ...و ليست نقلة من حياة إلى حياة !! فنحن نجنبهن الكثير من الألم و المشاكل... احتفظي بحياتك ... احتفظي بهواياتك .. احتفظي بصداقاتك ..احتفظي باهتماماتك .. وأضيفي لها زوج ...أحبيه و أغدقيه حنان و دلع ...و عيشي معه و لكن لا تعيشي له .. عاطفتك جياشة و رومانسيتك كبيرة و لكن لا تغرقيه بها ..فهو لا يتحمل كل هذا .. بل إنه يشعر بالاختناق ...و هذا ما يدفعه للهروب منك ...... قد يكون صعباً .. و لكن بعد التعود ..ستجدين متعة خاصة بذلك .. إذا خرج لا تشغلي نفسك أين هو ؟؟ ..ماذا يفعل ؟؟ .. لماذا تأخر ؟؟ .... ستكونين مشغولة بنفسك ... و مستمتعة بنفسك ..كم هذا راائع .. !!ألم تكوني هكذا قبل الزواج ؟؟ .... إذاً هذا سهل بإذن اللهنحن بحاجة إلى إعادة تقدير لذاتنا .. ألسنا قادرين على إسعادها !!ألم نكن قبل الزواج متعودين على الاستمتاع بالوقت لوحدنا ..لماذا أصبح زوجي هو مصدر سعادتي الوحيد ؟ ألا يوجد في حياتي غيره !أجد أحياناً من تشتكي من سهر زوجها اليومي مع أصحابه و تقول (( أنا سويت كل اللي قلتوه .. طنشته و ما سألت عنه .. و يوم جاءما افتكرت فيه .. بس ما في فايدة !! )) من قال لك طنشيه ، و لا احقريه عندما تكونين مستقلة عاطفياً ستجدين الحل ..فإذا خرج اشغلي نفسك بأي شي يجلب لك الراحة و المتعة ... هوايات .. طلعات .. قراءات ..أو حتى مشاهدة التلفزيون أو اللعب مع عيالك ... و إذا جاء هلي و رحبي ..لأنك مرتاحة نفسياً ما تنطرين منه شي .قاعدة مهمة(( عيشي حياتك ... و خليه يعيش حياته .. و إذا التقيتوا استمتعوا باللحظات التي جمعتكم ))ستجدينه يقرب منك بنفسه و يقترح خروجكم معاً ..ستجدينه مستمتع كثيراً بقضاء الوقت معك .. فهو لا يشعر بقيود .تموتين بدونه ! هذا الشعور نتيجة التصاقك به عاطفياً ...توقفي و فكري .. (( هل حياتي تتوقف على هذا الرجل )) ...إذا اعتنى بي سعدت و إذا أهملني شقيت !... انظري حولك ..لديك من معطيات الحياة مايجلب السعادة والراحة ...و لكن انشعالك بزوجك أعماك عنها ...1/ لديك أبناء ضحكاتهم مصدر سعادة ..2/ و لديك أهل و أخوات يحبونك إليكن مثال عندما رجع سيف من العمل وعلى مائدة الغداء أخبر سعاد أنه قرر الذهاب في رحلة مع أصدقائه يوم غد و أنه سيغيب اليوم كله ..1- سعاد (( المتعلقة عاطفياً )) .. تشعر بالضيق .. أين أنا من جدولك .. ؟؟لماذا طلعاتك مع أصدقائك تستغرق اليوم كله بينما طلعاتك معي لا تتعدىالساعتين و على عجل ؟؟ .. هل أنا مملة ؟؟ .. كنت أنتظر نهاية الأسبوع لتعوضني انشغالك عني ..و لكن للأسف أنا آخر اهتماماتك و أنت لا تفكر إلا في نفسك ...إن كان هذا الكلام هو ما دار بينها و بين سيف ، أم احتفظت به لنفسها ..فهي في الحالتين تشعر بالضيق و الظلم و تحمل في نفسها مشاعر سلبية2- أما مها (( المستقلة عاطفياً )) .. فترد عليه والله زين قلت لي عشان أخصص يوم غد يوم الدلع الخاص بييرد عليها سيف : يعني وشو يوم الدلع ؟؟ترد عليه : =D{..هہہہہہہـ(=)))ـہہہہہہہي..}(y)=D هااااااي .... هذي سوالف حريم .. و تقوم من مكانهاو هي تفكر سأحجز بالصالون .. أو قد تكون بالحقيقة ليس عندها خطط نسيت أن أذكر أن سيف في كلتا الحالتين لن يغير رأيه# في الحالة الأولى .... سيذهب و هو مكشر .. و عندما يسأله أصحابه يرد و يقول (( المَرَه لازم تنكد علي قبل لا أطلع ))# في الحالة الثانية ... سيذهب و هو مرتاح .. و باله مشغول بمها و يفكر ماذا يا ترى تقصد بيوم الدلع ... بل أنه قد يرجع مبكراً حتى يشوف نتيجة الدلع بنفسه أما كيف تشبعين نفسك عاطفياً1/ اعتني بنفسك و دلليها2/ استعيني بأشخاص قد يمدونك بالعاطفة بدون حساب ، مثل أمك أو أختك ، أو صديقاتك ، أو قريباتك3/ الاهتمام بنفسك 4 / كافيئي نفسك على كل عمل جميل تقومي به ، فإذا شعرت أنك تتعبين مع أبنائك ...لا تنتظري سواءً بمدح بل قومي أنت بمكافئتها5/ اذهبي في نزهة مع صديقاتك .... خذي يوم راحة و استرخي في البانيو6/ اشتري كيكتك المفضلة و استمتعي بأكلها هكذا تشبعين نفسك عاطفياً و ب ذلك لن تشعري بالإحباط و لن تشعري بمشاعر سلبية تجاه زوجك فكري في حياتك بمنطق آخر ,, حاولي أن تريها من زوايا أخرى أرجو أن لا تفهمني الأخوات خطأ أعطي نفسك جزءاًً و أعطي زوجك الجزء الآخر أسعدي نفسك بنفسك .. إن سعادتك لا تتوقف على شخص بذاته .مع تمنياتي لجميع الزوجات بحياة سعيدة" (مقتبس‏)‏"""""""""""""""

صدااع يعبث بَ دهااليز رااسي ' يكااد يفقدني قدرتي ؛ على الثبااات اأحتااج ل نوم طويل وكبسولهہ هَ من هدوء ل أستجمع ذاااتي ; االمُنہکه... حقآ متعبه...!!

"بعض آلإحتيآج [ أبكم ] لآ يتقن حتى لغة الإشاره..! "

يومآ ما ستكتشف: أن حزنك حمآك من النآر , وصبرك أدخلك الجنة , فآدفع الاستغفار , واجلب ب الشكر...تزيد النعم , سبحانه ما أعظمه ~

لآ تربط سعآدتك بشي ولآ تعلقهآ بأحد , فالأشخاص يموتون والأشياء تذهب ولا تدوم.. !_! , لآ تربط سعآدتك إلا ب ( مالك الملك الحي القيوم‏)‏ ..هو من يعلم شكواك , و وحده يقدر على رفع بلواك , أحب ربك تكتفي بذاتك , فعلاقتك بربك تحدد مدى سعادتك ~