الحين اللي يسمع يقول قيام من العين وجلوس ف عبري هههههههه

عاااااادي تعتبر رياااااضة بعد ...

اختاااار من بعد الاسيف
مشرفنا الضغير ( شلال الورد )

موضووووووووووووووع نااااااااااااااااااااااااااااااااايس

• حدثنآ عن شخصيتڪ الصحية بـ اِختصآر ؟
أممممـ أنا دـآيم أحس تعب وأرهـ،ـاق وكسل
لكـ،ن أغلب الأوقات أكون نشيط



• ڪم طولڪ ؟ وڪم وزنك ؟ وهل انت رآضٍ عن ذلڪ ؟
الطول ماأعرف...الوزن 59..أمممم ماراضي بوزني أتمنى يوصل 49 ..


• هل شڪل جسمڪ في حآلة { ممتآزهـ - جيدهـ - متوسطة - مقبولة } ؟
أني كنت وـىآيد دب وفجـ،ـأهـ ضعفت والحين ضعي لكـن شكل جسمي مقبول


• هل تعآني من ضعف في البصر ؟
لا والحمدلله


• ڪم عدد العمليآت التي قمت بهآ في حيآتڪ ؟
الحمدلله مشي


• مآهي فصية دمڪ ؟
aموجب


• هل تحمل مرضاً مزمناً { السڪري - الضغط - الربو - .......إلخ } ؟

الحمدلله لا


• هل تحمل مرضاً ورآثياً { الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - ......إلخ } ؟
لا والحمدلله


• مآهي علآقتڪ بـ الريآضة ؟
متدنية جداً


• ڪم مرهـ تمآرس الريآضة أسبوعياً ؟ ومآهي الريآضة التي تمآرسهآ ؟
بشكل متقطع ..الدرجات الهوائية


• حدثنآ عن أڪلك الصحي { علآقتڪ بـ الفوآڪه و الخضروآت } ؟

ضعيفة جداً


• مآهي فآڪهتڪ المفضلة ؟ ومآهي الفآڪهة التي لآتحبهآ ؟

أممم المانجو الفاكهة المفضلة ..والطماطم مااحبها


• مآهي الخضآر المفضلة ؟ ومآهي الخضآر التي لآتحبهآ ؟

الجرجـ،ـير أحسن الخضاار..,الخيار مأحبه


• علآقتڪ بـ المأڪولآت السريعة , حدثنآ عنهآ ؟
قليلة


• هل تشرب المشروبآت الغآزية ؟ ڪم مرهـ تقريباً ؟
لا مـ،ـأأحبهـ،ـأ


• هل تتنآول الحليب ومنتجآته ؟
وـآآيد



• { شعرڪ - أظآفرك - بشرتك } مرآة صحتڪ !! ڪيف ترى صحتڪ من خلآل هذهـ الأشيآء ؟

متوسطة



• مآهي العآدآت الغير صحية التي تحآول التخلص منهآ ؟

قلـ،ـة الأكل والشرررب


• بـ اِختصـآر هـل انت إنسآن صـحـي ؟

لا مع أنه والدتي ممرضة




شكرـا ع الأستضـ،ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــافة ريموهـ،

أختـــــــــــــــــ،ـأأر يكفي تعبـــــــ،ـت

تسلم اخوي شلال الورد عالمشاركة الطيبة منك
وربي يدوم عليك الصحة والعااافية ....

ونتريا أختنا ( يكفي تعبت )

[mark=#0073ff]مرحبا الساع ريم النواظر فالج الطيب ان شالله برجع[/mark]

[QUOTE=ريم إلنوآآآظر;885270]

., آلسلآم عليڪم ,.

[color=white]

ڪيفڪم ؟

إنْ شآء الله تـمـآم

هَـ آلموضوع عجبتني فڪرته بِـ أحد آلمنتديآت , فـ حبيت نستفيد منّه

وهو عبآرهـ عن أسئلة " صحية "

ڪل عضو يتم اِختيآرهـ يجآوب على ـآ هـ الأسئلة ..

., بسم الله ,.

.
.

• حدثنآ عن شخصيتڪ الصحية بـ اِختصآر ؟


no comment

• ڪم طولڪ ؟ وڪم وزنك ؟ وهل انت رآضٍ عن ذلڪ ؟

من زمان مشيكه كان 53 الحين مادري الطول تقريبا

• هل شڪل جسمڪ في حآلة { ممتآزهـ - جيدهـ - متوسطة - مقبولة } ؟

no comment

• هل تعآني من ضعف في البصر ؟

[mark=#0055ff]اسميه انه النظر تعبان كلش ش <<هيه نعم[/mark]

• ڪم عدد العمليآت التي قمت بهآ في حيآتڪ ؟
[mark=#0055ff]مادري الا احيده مابين 7 ولا 8 6 مادري هالحدود[/mark]

• مآهي فصية دمڪ ؟
[mark=#005eff]سالب دايره خخ[/mark]

• هل تحمل مرضاً مزمناً { السڪري - الضغط - الربو - .......إلخ } ؟

• هل تحمل مرضاً ورآثياً { الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - ......إلخ } ؟

[mark=#0055ff]الهبيتس و المنجليه والقرحه و....[/mark].

• مآهي علآقتڪ بـ الريآضة ؟
امنيحه

• ڪم مرهـ تمآرس الريآضة أسبوعياً ؟ ومآهي الريآضة التي تمآرسهآ ؟
[mark=#005eff]كل يوم هاي مال العضلات بشكل عام لليد والريول والظهر فهمتو شي خخ[/mark]

• حدثنآ عن أڪلك الصحي { علآقتڪ بـ الفوآڪه و الخضروآت } ؟

no comment

• مآهي فآڪهتڪ المفضلة ؟ ومآهي الفآڪهة التي لآتحبهآ ؟
عادي

• مآهي الخضآر المفضلة ؟ ومآهي الخضآر التي لآتحبهآ ؟
[mark=#0055ff]البقدونس متعقده منه [/mark]

• علآقتڪ بـ المأڪولآت السريعة , حدثنآ عنهآ ؟

[mark=#005eff]
عادي يوم فخاطريه شي اطلبه [/mark]

• هل تشرب المشروبآت الغآزية ؟ ڪم مرهـ تقريباً ؟
[mark=#0055ff]اكيد مرات اشرب 7 او 6 بالخش بس[/mark]

• هل تتنآول الحليب ومنتجآته ؟

[mark=#0088ff]
يوم اتعب بس اخذه[/mark]

• { شعرڪ - أظآفرك - بشرتك } مرآة صحتڪ !! ڪيف ترى صحتڪ من خلآل هذهـ الأشيآء ؟
شعريه عاد ابيض والله فزييحه وضعف مشكله ياخي و الاظافر لاتعليق والله يستر بس

• مآهي العآدآت الغير صحية التي تحآول التخلص منهآ ؟

[mark=#007bff]
ماعرف[/mark]

[center]• بـ اِختصـآر هـل انت إنسآن صـحـي ؟


[mark=#005eff]no comment[/mark]


[/center




[mark=#0055ff]ريم النواظر كل الشكر لج على الطرح الطيب وكـ عادتج مميزه فطرحج واسموحه على التاخيير[/mark]

بسم الله عليج يكفي تعبت ماتشوفين شر
منو تختاري بعدج ؟

بسم الله عليج اختنا يكفي
والله يحفظج من كل مكرووه