. اقرأ دماغك
إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم.
لماذا؟
لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء
تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى



مشي فايده قبل النوم ولا بعده
المخ جامرررررررررررررررررررررررررر
طين ومسيله

اشكرج بلطف ع المعلومااااااااااات

يااااااااااااااايااااااا أشكرك على المرررررروررر الطيب
رااااااعي جرنااااااااااا أشكرك على المروووور اللطيف..
والله يعينك صراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااحة