تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادةوإ نقاص تحدب

عدسة العين بالشكل المطلوب



لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين



أثناء السجود



فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب



عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي



هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد





... شوفو حكمة الله ...



الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود ... وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر

سبحان الله الاعجاز يظهر يوم بعد يوم



يسلمو دموع ع المعلومة الحلوة والمفيدة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mr_bigwig سبحان الله الاعجاز يظهر يوم بعد يوم يسلمو دموع ع المعلومة الحلوة والمفيدة

اشكرك مستر ع مرورك الطيب واتمنى لك الاستفادة دوما
بورك مسعاك ودمت في حفظ الله ورعايته

سبحان الله
انا بعد كنت قبل قارية انا اكثر من 100 عضلة بجسم الانسان تتحرك لما نصلي
وانا الصلاة تعتبر كرياضة بس الحركات الي نسويها ونحنا انصلي
ولا ننسى الخشوع بصلاة والنية
مشكورة الغالية على الطرح الحلو
وتقبلي مروري

سبحان الله

الصـــــلاة فيها فوائد كثيرة ونحن غافلين عنها

غاليتي دموع فرح يعطيـج ألف عافية ع المعلومة

دمووووووع فرح يسلمو يا قدعه ع الموضوووووع والمعلووووومه

جزيتي خيرا


الا صلااااااتي ما اخليهاااااا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسيرة الامل سبحان الله انا بعد كنت قبل قارية انا اكثر من 100 عضلة بجسم الانسان تتحرك لما نصلي وانا الصلاة تعتبر كرياضة بس الحركات الي نسويها ونحنا انصلي ولا ننسى الخشوع بصلاة والنية مشكورة الغالية على الطرح الحلو وتقبلي مروري

انت الي مشكورة ع المعلومة المفيدة الي قدمتيه لنا وباااااااااارك الله فيك
جعلك الله من العابدبن والراكعين الساجدين ومن سكان جنة النعيم ىميييييين

واكيد اتقبل مرورك بكل شرف اختي العزيزة

دمتي في حفظ الله ورعايته

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلوعة العين سبحان الله الصـــــلاة فيها فوائد كثيرة ونحن غافلين عنها غاليتي دموع فرح يعطيـج ألف عافية ع المعلومة

اشكرك اختي ع مرورك وبااااااااارك الله فيك
وجعل الاستفادة دائما في مبتغاك
دمت لنا ذخرا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة @متميز@ دمووووووع فرح يسلمو يا قدعه ع الموضوووووع والمعلووووومه جزيتي خيرا الا صلااااااتي ما اخليهاااااا

الا صلاتي ما اخليها .......... اهي حياتي ودنيتي فيها
ما اخليهاااااااااااااااااا..........راح اصليها

مشكوووووووور ياجدع المرور الحلووووو
واتمنى للك الاستفادة دوما
باااااااااارك الله فيك