منتديات جعلان - عرض مشاركة واحدة



هناك أشياء يجب أن توضع في الحسبان:

" لا تتوقع نتائج فورية، فالأمر يستغرق 12 أسبوع لتشعر بالتغيير نتيجة ممارسة الرياضة"

هههههه

اغلب الناس دووووم يكونوا مستعجلين ..يبوا نتائج فووريـــــــــةـ