• حدثنآ عن شخصيتڪ الصحية بـ اِختصآر ؟
أممممـ أنا دـآيم أحس تعب وأرهـ،ـاق وكسل
لكـ،ن أغلب الأوقات أكون نشيط
• ڪم طولڪ ؟ وڪم وزنك ؟ وهل انت رآضٍ عن ذلڪ ؟
الطول ماأعرف...الوزن 59..أمممم ماراضي بوزني أتمنى يوصل 49 ..
• هل شڪل جسمڪ في حآلة { ممتآزهـ - جيدهـ - متوسطة - مقبولة } ؟
أني كنت وـىآيد دب وفجـ،ـأهـ ضعفت والحين ضعي لكـن شكل جسمي مقبول
• هل تعآني من ضعف في البصر ؟
لا والحمدلله
• ڪم عدد العمليآت التي قمت بهآ في حيآتڪ ؟
الحمدلله مشي
• مآهي فصية دمڪ ؟
aموجب
• هل تحمل مرضاً مزمناً { السڪري - الضغط - الربو - .......إلخ } ؟
الحمدلله لا
• هل تحمل مرضاً ورآثياً { الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي - ......إلخ } ؟
لا والحمدلله
• مآهي علآقتڪ بـ الريآضة ؟
متدنية جداً
• ڪم مرهـ تمآرس الريآضة أسبوعياً ؟ ومآهي الريآضة التي تمآرسهآ ؟
بشكل متقطع ..الدرجات الهوائية
• حدثنآ عن أڪلك الصحي { علآقتڪ بـ الفوآڪه و الخضروآت } ؟
ضعيفة جداً
• مآهي فآڪهتڪ المفضلة ؟ ومآهي الفآڪهة التي لآتحبهآ ؟
أممم المانجو الفاكهة المفضلة ..والطماطم مااحبها
• مآهي الخضآر المفضلة ؟ ومآهي الخضآر التي لآتحبهآ ؟
الجرجـ،ـير أحسن الخضاار..,الخيار مأحبه
• علآقتڪ بـ المأڪولآت السريعة , حدثنآ عنهآ ؟
قليلة
• هل تشرب المشروبآت الغآزية ؟ ڪم مرهـ تقريباً ؟
لا مـ،ـأأحبهـ،ـأ
• هل تتنآول الحليب ومنتجآته ؟
وـآآيد
• { شعرڪ - أظآفرك - بشرتك } مرآة صحتڪ !! ڪيف ترى صحتڪ من خلآل هذهـ الأشيآء ؟
متوسطة
• مآهي العآدآت الغير صحية التي تحآول التخلص منهآ ؟
قلـ،ـة الأكل والشرررب
• بـ اِختصـآر هـل انت إنسآن صـحـي ؟
لا مع أنه والدتي ممرضة
شكرـا ع الأستضـ،ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــافة ريموهـ،