منتديات جعلان - عرض مشاركة واحدة



ماذا يعني اللون الابيض في الاظافر..؟؟

ماذا يعنـي اللـون الابيـض في الأظافر:

تعنى البقع البيضاء على الأظافر أكثر من شىء إصابة الظفر وهذا السبب شائع، وفى بعض الأحيان تشير إلى نقص الزنك.. أو فى البعض الآخر تشير إلى أمراض الكبد و الكلي.. وفى غالبية الأحيان تختفى هذه البقع البيضاء بمجرد أن ينمو الظفر.

الأطعمة المفيدة لأظافرك:

من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم و فيتامين(ب) والبوتاسيوم لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقى أعضاء الجسم وتتمثل فى منتجات الصويا و الكرفس و الزبادي و البيض و فواكه البحر.. ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز، الثوم ، السبانخ ، التونة ، القرفة ، .. أما الجيلاتين فأكله لا يساعد الأظافر.

أعداء الأظافر:

الشمس.. الكلور.. منتجات النظافة كلها تجعل الأظافر هشة سهلة الكسر. احرص دائماً على ارتداء القفازات عند القيام بأية أعمال منزلية، و كريمات ضد الشمس عندما تكون بالخارج. والاستخدام المنتظم للكريمات المرطبة على الأيدى والأظافر من الحلول الفعالة جداً.

ملحوظة:

العناية بالأظافر كقاعدة عامة يتم التخلص من الجلد الزائد حول الأظافر وتقليمها أسبوع بعد أسبوع خلال فصل الصيف وكل 3-4 أسابيع خلال فصل الشتاء.

الوان الأظافر:

ولا يعنى هنا ألوان طلاء الأظافر، وإنما اللون الأصلى لها ومتى يشير إلى مشكلة صحية.. إذا كانت الأظافر:

- نصفها قرنفلى والنصف الآخر أبيض.. فهدا يشير الى الفشل الكلوي.

- اللون الأصفر.. يشير إلى السكري، عدوى فطرية أو أمراض القلب.

- النقط السوداء.. يشير إلى إصابة فى الظفر أو تجلط دموى.

- بقع سوداء أو زرقاء.. تشير إلى إصابة فى الظفر.

- اللون الأخضر.. عدوى فطرية أو بكتيرية.

- اللون الأبيض.. أنيميا.

- بقع بيضاء.. تشير إلى إصابة فى مرقد الظفر

تحياتي لكم بصحه وعافيه