منتديات جعلان - عرض مشاركة واحدة



ا لبرتقــــــــــــا‘‘ل،،

يقــوم البرتقال مقام الدواء فــي عـــلاج الامـراض التــاليه :

1- [ حـب الشبـاب ] : أن قشــرة البرتقال تفيــد في
عـلاج البشره وحب الشباب
تسـحق القـشره بالماء جيـدآ ثم توضع فـوق المنطقه
المصابه فنحصل على نتيجه رائعه .

2- [ امــراض الاطفـــال ] :يعـد عصير البرتقال غذاء ممتاز للرضع
الذين لم ينالوا حظهم من حليـب الام ويجــب عند ئـذ تناول مابين
( 15 مـل _ الى 120 مــل ) من عصير البرتقال يوميآ حســـب اعمارهم .

كما يمكن يعطي هذا العصير نتائج باهره للأطفال البالغين
الذين يعانون من نقص النمو ، مما يساعدهــم على النمــو الطبيعي ..

3- [ الامســـاك ] :ينصح برتقاله او اكثر قبل النــوم
وعنـد الاستيقاظ صبــاحآ للتخــلص من الامـسـاك
ولاعــادة الامعاء الى ســابق نشاطها وعملها .

4- [ الســعـال ] :ان تناول عصير البرتقال مضاف اليه قليل من الملح
وملعقه كبيره من العسل يعمل كعـــلاج فعــال لامــراض كثيره كالربو ، والسل ، الرشـح العادي ، لاتهابات الشعبيه ، وحالات أخــرى من السعال ...

5- [ أمـــراض العظام ] :يعالج البرتقال امـراض العظام والاسنــات
لما يحتويه من كالسيــوم وفيتامين ( سي ) حيث تنتج الاعتلالات في بناء
الاسنان لدى نقـص هذا الفيتامين والكالسيــوم في الجسم وبالطبع فان تناول البرتقال
سيقـضي ( بأذن الله ) نهــآئيآ على تلك الامـراض.

6- [ ســـوء الهضــم ] : يخلق البرتقال جوآ مناسبآ لنمو الجراثيم النافعه في الامعـاء
فالبرتقال غذاء فعال في علاج سوء الهضم ، اذاينشط اجهــزة جهــاز الهضمـ .
كما انه مغذ لســهولة امتصاصه وانتفاع الجسم به . ويثير البرتقال تذفق
العصارات الهضميه مما يؤول بها الى اثــارة الشهــيه ،، وتحـسين الهضـم .

7- [ أمــراض القـــلب ] :يعطى المــريض عصــير البرتقال
المحلى بالعســل مما يمنحه الطاقه والنشــاط

الكيــــــــوي؛؛؛

الكيوي هي فاكهة مفيدة جداً للنظم الغذائية الخاصة بعمليات
إنقاص الوزن لأنها تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء .

ويؤكد خبراء التغذية ، حسب ما ورد بجريدة " القبس "
أن الكيوي فاكهة غنية جداً بفيتامين c حيث تحتوي الثمرة الواحدة على نسبة
عالية منه تتراوح ما بين 200 إلى 300 ملجم لكل مائة جرام أي حوالي
وزن ثمرتين متوسطتي الحجم.

ويشير الخبراء إلى أن لها فوائد كثيرة ومفيدة للجسم ،
فهي تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم ، فالثمرة الواحدة تعطي
الجسم حوالي 20 سعرة حرارية نظراً إلى أنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف.

كما ينصح بتناول الكيوي للمساعدة على مقاومة التهابات الأنسجة
والتخلص من حالات الرشح الشديد ، وتساعد في عمليات الهضم
وفي تطهير وتخفيض معدل الكوليسترول في الدم.