منتديات جعلان - عرض مشاركة واحدة



سلام عليكم
شحالكم؟

القيلولة بعد التعلم تقوي الذاكرة

قال علماء أمريكيون إن أخذ قيلولة قصيرة بعد تعلم أمر جديد ،

يساعد الدماغ على تذكر ما تعلمه شرط أن يحلم به ،
فالأشخاص الذين يحلمون خلال القيلولة بأمر مارسوه للتو يتذكرون ذلك الأمر
أو المهمة بشكل أفضل لدى استيقاظهم.

غير ان الأشخاص الذين ينامون ولا يحلمون بأشياء أخرى لا يتمتعون بذاكرة مماثلة .