يعد البقدونس من أكثر النباتات فائدة لجسم الإنسان إذ يوصف للمرضعات لكونة يدر الحليب لديهن.. وتناولة يفتح الشهية على الطعام، وهو يقوي صحة الأطفال والمرضعات والحبالى والرياضيين، إلي جانب رائحتة الزكية.
يساعد البقدونس على تسهيل عملية الهضم وتحسين الرؤية عند المتقدمين في السن وسائقي السيارات، كما أنة ينشط الدورة الدموية ويهدئ الأعصاب ويكافح السرطان.
كما يعمل البقدونس، أو منقوعة على تخليص الوجة من البقع والحبوب وتأتي هذه الفوائد كلها لان هذا النبات يحتوي الكالسيوم والصوديوم والمغنيسيوم وفيتامين (سي).