كل ما ذكر ينفع لتغير حياة اي انسان وليس بشي محدد فقد يكون لكل ما ذكر دور فعال في التغير وبداية حياة جديدة
ولكني من جهه نظرتي الشخصية قد يكون الانتقاد الهادف بدون تجريح هو من يجعل من الحياة قابلية في التغير من خط قد اتخذته بدون اي وعي او ادراك والاعتراف بالغلط والاعتذار اجدة نوع من انواع شموخ الانسان وتقدير في حق الانسان الذي امامه
وبكل صر احه كثير ما أقع في مطبات ويكون الانتقاد الهادف من الناس المقربين لي له الدور في التغير