السلامــ عليكمــ ورحمهــ اللهــ وبركاتهـ




إن الجلوس لمده طويله أمام شاشة الكمبيوتر يؤدي إلى شحوب البشره

وزيادة إفراز الغدد الدهنيه فيها..


يعني تلاحظوا إن البشره إكتستها طبقة زيتيه كما يؤدي ذلك إلى إحمرار البشره...

أما من يعانين من حب الشباب .. وعادة هم من أصحاب البشرة الدهنيه فإن ذلك

يؤدي إلى زيادة نسبة الإصابه و خاصه في الوجنتين و الأنف والجبهه..

أو قد يؤدي ذلك إلى إلتهاب مكان الإصابه..

يعني تلتهب نفس الحبوب أما فيما يخص الشيخوخه فإن ذلك يؤدي و على المدى

البعيد خطوط دقيقه و خاصه حول العينين والفم..

يعني يقرب موعد الشيخوخه..

ولتفادي هذه الأضرار:

يتبع الآتي :

/
/




التقليل من عدد الساعات التي نجلسها أمام الشاشه..

وضع واقي للشمس على بشرة الوجه وقت الجلوس وهذا الواقي المفروض لكل

الفتيات و حتى إلي يجلسون فتره قصيره على الجهاز...


ترى مسحه بسيطه من الواقي ما تأثر و لا تاخذ وقت لوضعها..

تقليل نسبة الإضاءه الصادره من الشاشه...







تحياتيــ لكمــ:.,