موزة واحدة في اليوم تغنيك عن زيارة الطبيب
--------------------------------------------------------------------------------
تؤكد دراسة طبية أن للموز منافع صحية أكثرمما كنا نتوقعة
فالموز يحتوي على ثلاث انواع من السكر الطبيعي
هي السوركوز والفروكتوز والغلوكوز والممزوجة
بالألياف التي تمد الانسان بالطاقة الضرورية
وقد اكدت اللأبحاث أن تناول موزتين في اليوم يمنح
الرياضيين القوة للقيام بالتمارين مدة90دقيقة من دون
الشعور بالتعب
وليس من الغريب ان يكون الموز الاول في العالم بالنسبة للرياضيين
لا بل لهوفوائد كثيرا
الأكتئاب
فقر الدم
تنشيط الذاكره
القرحة
تقلب المزاج قبل العادة الشهرية
ضغط الدم
الأمساك
الأعصاب
تعديل حرارة الجسم
لسعة البعوضة
السكتة الدماغية
غثيان الصباح
التدخين
واذاعجبكم الموضوع وتبون تعرفون بالتفصيل في اي من
الفوائد السابقة من عيوني الثنتين
واتمنى الموضوع يفيدكم