منتديات جعلان - عرض مشاركة واحدة

 · 09:53 PM

السلام عليكم يالاعضاء
شحالكم؟؟

اضــرار حبس الدمــوع

.يؤكد العلماء المتخصصون أن البكاء يزيد من عدد ضرباتالقلب ويعتبر تمريناً مفيداً للحجاب
الحاجز وعضلات الصدر والكتفين وعند الانتهاء من البكاء تعود سرعة ضربات القلب إلى
طبيعتها وتسترخي العضلات وتحدث حالة شعور بالراحة.أما كبت الدموالدموع يؤدي إلى
إصابتك بالصداع والامراضلو تعرف فوائد الدموع خليت لك وقت تبكي فيه.

تشير أحدث الدراسات التي أجريت في معامل الأبحاث النفسية , إلى أن ذرفالدموع ليس دليلا , على
الضعف أو عدم النضج ولكنها على العكس تعتبر أسلم طريقة لتحسين حالة الصحة من حيث
التخلص من المواد الكيميائية المرتبطة بالتوتر والموجودة في الجسم ,كما أنها تساعد في
إرخاء العضلات وأن البكاء أسلوب طبيعي لإزالة تأثير المواد ع فيؤدي إلى الإحساس بالضغط
والتوتر كما أنه يمكن أن يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل
الصداع

ودمتم بخيـــر