بجانب الاستمتاع بروحانية هذا الشهر وزيارة الأقارب .. وتنظيم مواعيد الصحو والنوم ..
بالمناسبة .. شهر رمضان ليس شهر الأكل والنوم .. ومع هذا فإن الصيام يجعل الشخص يشتهي ألذ أنواع الطعام .. وحين يفطر .. فإن القليل يكفيه ليشبع .
لذا .. علينا إلى عدم الإسراف في اعداد الوجبات .