منتديات جعلان - آلوٍقت آلمْنآسّب لشرب آلمْآء ،،

منتديات جعلان (http://www.jalaan.com/index.php)

- جعلان للصحة والطب (http://www.jalaan.com/forumdisplay.php?f=23)

- - آلوٍقت آلمْنآسّب لشرب آلمْآء ،، (http://www.jalaan.com/showthread.php?t=43303)

آلوٍقت آلمْنآسّب لشرب آلمْآء ،،

http://www.3sl3.com/up/upfiles/wkP78497.jpg

http://www.3sl3.com/up/upfiles/cLz78497.jpg

Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.

آلوٍقت آلمْنآسّب لشرب آلمْآء .. سّوٍف يضآعْف فوٍآئدُهِ عْلے جسّمْ آلإنسّآن ..

Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs

عْدُدُ ( 2 ) كٍأسّ مْن آلمْآء بعْدُ آلـآآسّتيقآظ مْن آلنوٍمْ – يسّآعْدُ عْلے تنشيطِ آلدُوٍرة آلدُمْوٍية .

One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion

كٍأسّ ( 1 ) مْن آلمْآء – قبل آلوٍجبة بنصف سّآعْة – يسّآعْدُ عْلے آلهِضمْ .

One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure

كٍأسّ ( 1 ) مْن آلمْآء – قبل آلـآآسّتـבـمْآمْ – يسّآعْدُ عْلے خفض ضغطِ آلدُمْ .

One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack

كٍأسّ ( 1 ) مْن آلمْآء – قبل آلنوٍمْ – يجنب آلسّكٍتة أوٍ آلنوٍبآت آلقلبية .

http://www.3sl3.com/up/upfiles/bKa78561.jpg

مشكور اخوي على المعلومه

ثاااااااااااانكس شموووخو

ع المعلووومااااااات الوااااجد كشخة

الله يعطيك العافيه اخوي على المعلومه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة توتو الصغيره (المشاركة 739523)

مشكور اخوي على المعلومه

العفوو اختي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يا جبل ما يهزك ريح (المشاركة 739680)

ثاااااااااااانكس شموووخو

ع المعلووومااااااات الوااااجد كشخة

ولكمووو جبل

يسلموو على الرد الوااااجد كشخهbiggrin

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حور (المشاركة 739731)

الله يعطيك العافيه اخوي على المعلومه

الله يعاافيج ويسلمج اختي

يسلموو ع المروور

شكرا لك وهذه الأفادة ..
بارك الله فيك .

العفوووو~

ويبارك فيج اختي

ثانكس ....شموخ جعلاني

ع هالمعلومات المفيده...

بس أحسها صعبه أشرب كوبين ماي ع الريق

حاولت...smile.

لكنbiggrin

من كوب واحد أحس عمري خلاص ما أجدر أكمل...