|
الافوكادو يقي من السكتة الدماغية ...
http://up.stop55.com/upfiles/Yks89074.bmp http://up.stop55.com/upfiles/TUP58068.gif الافوكادو يقي من السكتة الدماغية http://up.stop55.com/upfiles/4pX08587.jpg أكد خبراء التغذية أن الأفوكادو يعتبر من أهم الفواكه المغذية على وجه الأرض، فهو مصدر لمضادات الأكسدة، وثبت أن له أثراً كبيراً في الوقاية من السكتة الدماغية. وأفاد الخبراء أن الأفوكادو مصدر ممتاز لحمض الفوليك ومصدر جيد للألياف وفيتامين ب والبوتاسيوم والماغنيسيوم والحديد والفوسفور، ورغم أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الدهون، الا أن هذه الدهون غير مشبعة مثل تلك الموجودة في زيت الزيتون، مما يساعد على تقليل نسبة الكولسترول في الدم. وثبت أن الأفوكادو يفيد في خفض الوزن، ويمكن أن يستخدم في علاج الاضطرابات الهضمية وأمراض الجلد، كما أنه غذاء جيد للأطفال |
http://www.alamuae.com/up/uplong/b8c...5616846552.gif تسلم اخوي مجموعة انسان ع الموضوع الراائع والمعلومات المفيده والله يحمي اليميع.. http://www.alamuae.com/up/uplong/b8c...5616846552.gif |
الله يسلمك ويعافيك اختي التفاحه اشكر لك مرورك .
|
شكرا ع المعلومه الحلوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووه
تقبلي مروري |
اقتباس:
بارك الله فيك . |
| الساعة الآن 02:01 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
][ ملاحظة: جميع المشاركات تعبر عن رأي الكاتب فقط ولا تمثل راي ادارة المنتدى بالضرورة، نأمل من الجميع الالتزام بقوانين الحوار المحترم ][