وصفةأكيدة لعلاج القلق
 

الصلاة :

التزم الصلاة واصطبر عليها ....تعلم الخشوع ..... أجعل وقت الصلاة للصلاة ...

لا تشغل فكرك بغير ذلك فإن ذلك يفقدك فوائدها ..... أكثر من النوافل حتى تعتاد .

الدعاء :

ليكن الدعاء بيقين ..... وأصحبه بالعمل الصالح وصدق المقصد وحسن المطلب والإلحاح المستمر

حتى يتحقق المراد .

الذكر :

أبدأ بالذكر وأخترع لها حلاوة .... ضع برنامجا واضحا لأوقات الذكر .

التوكل وحسن الظن : أعمل بهدوء وتقبل وأحسن الظن بالله .....

كن راضيا ولا تتذمر من الحوادث .....

قل " ربما " أو تبسم ..... لا تيأس من روح الله .

بارك الله فيك وجزاك خير
أبعد الله عنا وعنك القلق
ولكن لا بد منه في هذه الدنيا
اكيد سأستفيد من الوصفة
وفقك الله لما يحب ويرضى..

جزاك الله خير وبارك الله فيك

موضووع جميل اخووي
وسلمت يمناااك

جـــــــــزاكـ الله كـــــــــــل خيــــــــــر
ودايمـــــــا نذكـــــــــر قول الرســــــــــول عليه الصـــــلاة والســــــــلام:"ارحنـــــــا بالصــــــلاه يابــــــــلال"

مشكوووووووووووره