|
333
333 333 333 |
4444444444
|
يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصرالمغذية التي قد يفتقر اليها النظام الغذائي اليومي . |
1
1 1 1 1 1 1 1 |
222222222222222
|
33333 3333 333 33 3 |
44444444444444
|
5555555555
http://www.hayah.cc/forum/imgcache/43481.png |
111111111111111111
|
22222222222
|
3
3 3 3 3 |
4444444444444
|
ان كنت تعاني من ارتفاع في الكوليسترول .... ابتعد عما يلي .... او حاول التقليل قدر الامكان :
الكبد ....جلد الدجاج ...دهن اللحم... البيض .... الاكلات المقلية بزيت .... و حاول الاكثار من .... الخضارو الفواكه الطازجة.... |
111111111111111
|
2222222222222222
|
3333333333333333333333
|
4444444444444444
|
5555555555555555555555
أي ألم تحس به ف بطنك ع طول فكر ف الليمون..لأن يحمي عن التسمم.. و عصرة ليمونه مع نص فنجان قهوه دواء ينصح به للي يعاني بآلآلام ف بطنه.. ودمتم سالمين^^ |
111111111111111111111111
|
222222222222222222222222
|
33333333333333333
|
4444 4444 4444 4444 |
55555555555555
اشرب الماء عند استخدامك الكمبيوتر او الجوال وذلك لحمايتك من مخاطر الاجهزة الالكترونية |
معلومة يديدة
11111111111111111111 |
22222222222222222222
|
333 333 333 |
444444444444
|
555555555555555555555555555
إذا فيكمـ كحـــه..اشربوا مغلي أوراق الجوافه الخضراء..والله بالعافية^^ |
11111111111111111111
|
2222222222222
|
3
3 3 3 3 3 3 |
444444444444444
|
5555555555555555555555555
أكل 7تمرات ع الريق_ من الغوابش_ تقيك من الحسد والسحر ^^ |
11111111111111111
|
222222222222222222222222222222
|
3
3 3 3 3 3 3 |
4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4
|
وااااااااااااااااي أني
اممم اممم 8 8 8 8 8 8 8 8 8 8 8 8 * شرب الماي بكثرة مفيد للصحة حتى وقت الشتاء لأنه أحيانا ما نحس بالعطش * مشي ىنص ساعه يوميا يحسن عملية الهظم وبث |
1
1 1 1 1 1 1 |
2222222222222 |
| الساعة الآن 12:17 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
][ ملاحظة: جميع المشاركات تعبر عن رأي الكاتب فقط ولا تمثل راي ادارة المنتدى بالضرورة، نأمل من الجميع الالتزام بقوانين الحوار المحترم ][