الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

[jo0o0dy_90]

معلومات ثمينة ..


Valuable information

[




الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..


The suitable time to drink water... will increase it's benefits to human body.





عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .


2 glasses of water early morning immediately after waking up helps to reactivate blood circulation.






كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .


one glass of water half an hour before the meal helps to digest the.food





كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .



one glass of water before taking shower helps to decrease blood pressure.





كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .


one glass of water before sleeping avoids the heart attacks

[حساسة]

تشكررررررررررررررررررررري كتير كتير ع المعلومات الحلوة

[بنت الهوامير]

شكرررررررررررررررررررررررررررررراااااااااااااااااا ا جزاك الله الف خير ع المعلومات القيمه

[ضحكة أمي تسوى عمري]

كل الشكر والامتنان ع المعلووووووووووومات الراقيه................

[الشأإأإأإمخ]

شكرااااااااااااً


تحياااااتي لك .

[ساحرة البشر]

معــــــــــــــــــــــــــــلومه مفيده جدآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ


تشكــــــــــــــــــــــرااااااااااااااااااااات

[جمانة]

هلا خيتووو

يسلمووو ع معلوووماتك القيمة..

بس القرآن يقول( كلوا واشربوا)

والشرب بعد الأكل مفيد وما يضر..

بارك الله فيك^^

[رونق العلم]

تســــــــــــــــــــــــــــــلمي عالموضوووع الحلو...

[همس المساء]

مشكوووووووور ع المعلومااااات القيمة

[Nostalgia]

معلومات مفيدة 100% ^_^

تسلمي

[ضحكة أمي تسوى عمري]

يسلموووووووووووووووووووو ع المعلوووووووووووومات

[hmedbouzid]

شكرا علي معلومات