بنوته مصيره
11-02-2009, 11:34 AM
http://www.up.x2x3.com/uploads/26d67c7632.gif
اليوم حبيت اعرض عليكم مجموعة من الازياء
بالوانها الجميلة المشرقة التى تضفى على حياتنا الانتعاش والاناقة
بس اليوم احضرت لكم مع الازياء مجموعة من المعلومات اعتقد انها مفيدة
يلا اترككم مع هذة الالوان المنعشة http://img143.imageshack.us/img143/9531/939wl2.gif
المانجو حبة واحدة من المانجا تحتوي على الكمية اليومية من فيتامين (C) للنساء. هذا الفيتامين
ضروري جدا لكي يتمكن الجسم من زيادة امتصاص الحديد من الأغذية الأخرى الأمر الذي يبعد
احتمال الإصابة بسوء التغذية.
http://www.masirahisland.net/vb/undefined/images/statusicon/wol_error.gifنقره على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/c72cccbfd62d649a306432b86185c9c9.jpg
اش رايكم فى الوانها المنعشة
http://www.masirahisland.net/vb/undefined/images/statusicon/wol_error.gifنقره على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/d2b81fda196c9b668292c065caef7397.png
http://www.masirahisland.net/vb/undefined/images/statusicon/wol_error.gifنقره على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/0a71ef33928c1b8326ad97311dac4ec5.png
الليمون
الليمون في عالمنا ال باسم "بنزهير" ما يوحي بمعرفة الشعوب بأهمية هذه الثمرة فكلمة "بنزهير" كلمة فارسية تعني المضاد للسموم.
فوائد عصير الليمون المحلى "الليموناتة" فإنه يرطب الجسم ويلطف من حرارته ويخفف من مضاعفات ضربة الشمس خاصة في حالة وضع قليل منه على جبهة المصاب.. وفي حالة الصداع فإنه ينصح بدعك الجبهة بفص ليمون وكذلك الحال بالنسبة لمن أصيبوا بدوار البحر
اما فى عالم الاناقة فهوووو ايضا منعش وشبابى
فهناك الليمون الاخضر
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/46dd92b171ea9a70efa1864aa48a4145.jpg
واليمون الاصفر
وهذا كوكتيل جميل من الالوان الليمونية
http://www.masirahisland.net/vb/undefined/images/statusicon/wol_error.gifنقره على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/7d98da8456912893ace0f856e7392c44.png
http://www.masirahisland.net/vb/undefined/images/statusicon/wol_error.gifنقره على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/2f07ea87c315444688bf63142ff98f4a.png
http://img395.imageshack.us/img395/8695/68547cwg98wmzcnih8.gif
الفراولة
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/8b7699de7d9dd7621e54790fe90d3a14.jpg
يوجد في ثمار الفراولة فيتامين C بنسبة تتراوح بين 20-50%
وكاروتين بنسبة 5% إضافة إلى اثار من فيتامين ب1
بالإضافة إلى السكاكر وحمض التفاح والليمون والصفصاف كما
تعتبر ثمار الفراولة غني بأملاح الصوديوم, والبوتاسيوم, والكالسيوم, والفوسفور,
والحديد أكثر بأربعين مرة مما هي عليه في العنب, لذلك تستعمل الثمار في حالات فقر الدم..
والوان ودرجات الفراولة فى عالم الازياء ايضا رهييييبة
http://www.masirahisland.net/vb/undefined/images/statusicon/wol_error.gifنقره على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/e06fd682095f5a6c44ef73204cdd1f2d.png
http://www.masirahisland.net/vb/undefined/images/statusicon/wol_error.gifنقره على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/a917b0cdc43aabb98127a10c5b50c5b5.png
التوت
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/0e11aca8b8908f13ebf3fbd7836c1aea.jpg
تحتوي ثمار التوت على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية مثل الفوسفور والصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والنحاس والمنجنيز والكبريت والكلور ولذلك فهو مصدر ممتاز للأملاح المعدنية.
كما يحتوي فيتامين (أبج) بالإضافة إلى البروتين والمواد الدهنية والسكرية وحمض الليمون وتبلغ القيمة الحرارية لكل 100 جم من التوت حوالي 7.5 سعرات مما يجعله مفيدا جدا في حالات فقر الدم.
وهناك التوت الاحمر والتوت الابيض والتوت البرى المعروف بلونة البنفسجى الغامق
تعالو نشاهد روووووعة اللوان التوت ودرجاتة
http://www.masirahisland.net/vb/undefined/images/statusicon/wol_error.gifنقره على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/2a3700e4d7f9a0e7013e010aef4463c9.png
http://www.masirahisland.net/vb/undefined/images/statusicon/wol_error.gifنقره على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/e4346e1ae3f78c0e4448c32420321510.png
http://www.masirahisland.net/vb/undefined/images/statusicon/wol_error.gifنقره على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/ff0fad5342bd6855cfb03469636f6aee.png
ارجووووووووووو المتابعة للموضوع بقيه
http://img395.imageshack.us/img395/8695/68547cwg98wmzcnih8.gif
BaNoTAt MaSiRaH ...
اليوم حبيت اعرض عليكم مجموعة من الازياء
بالوانها الجميلة المشرقة التى تضفى على حياتنا الانتعاش والاناقة
بس اليوم احضرت لكم مع الازياء مجموعة من المعلومات اعتقد انها مفيدة
يلا اترككم مع هذة الالوان المنعشة http://img143.imageshack.us/img143/9531/939wl2.gif
المانجو حبة واحدة من المانجا تحتوي على الكمية اليومية من فيتامين (C) للنساء. هذا الفيتامين
ضروري جدا لكي يتمكن الجسم من زيادة امتصاص الحديد من الأغذية الأخرى الأمر الذي يبعد
احتمال الإصابة بسوء التغذية.
http://www.masirahisland.net/vb/undefined/images/statusicon/wol_error.gifنقره على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/c72cccbfd62d649a306432b86185c9c9.jpg
اش رايكم فى الوانها المنعشة
http://www.masirahisland.net/vb/undefined/images/statusicon/wol_error.gifنقره على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/d2b81fda196c9b668292c065caef7397.png
http://www.masirahisland.net/vb/undefined/images/statusicon/wol_error.gifنقره على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/0a71ef33928c1b8326ad97311dac4ec5.png
الليمون
الليمون في عالمنا ال باسم "بنزهير" ما يوحي بمعرفة الشعوب بأهمية هذه الثمرة فكلمة "بنزهير" كلمة فارسية تعني المضاد للسموم.
فوائد عصير الليمون المحلى "الليموناتة" فإنه يرطب الجسم ويلطف من حرارته ويخفف من مضاعفات ضربة الشمس خاصة في حالة وضع قليل منه على جبهة المصاب.. وفي حالة الصداع فإنه ينصح بدعك الجبهة بفص ليمون وكذلك الحال بالنسبة لمن أصيبوا بدوار البحر
اما فى عالم الاناقة فهوووو ايضا منعش وشبابى
فهناك الليمون الاخضر
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/46dd92b171ea9a70efa1864aa48a4145.jpg
واليمون الاصفر
وهذا كوكتيل جميل من الالوان الليمونية
http://www.masirahisland.net/vb/undefined/images/statusicon/wol_error.gifنقره على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/7d98da8456912893ace0f856e7392c44.png
http://www.masirahisland.net/vb/undefined/images/statusicon/wol_error.gifنقره على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/2f07ea87c315444688bf63142ff98f4a.png
http://img395.imageshack.us/img395/8695/68547cwg98wmzcnih8.gif
الفراولة
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/8b7699de7d9dd7621e54790fe90d3a14.jpg
يوجد في ثمار الفراولة فيتامين C بنسبة تتراوح بين 20-50%
وكاروتين بنسبة 5% إضافة إلى اثار من فيتامين ب1
بالإضافة إلى السكاكر وحمض التفاح والليمون والصفصاف كما
تعتبر ثمار الفراولة غني بأملاح الصوديوم, والبوتاسيوم, والكالسيوم, والفوسفور,
والحديد أكثر بأربعين مرة مما هي عليه في العنب, لذلك تستعمل الثمار في حالات فقر الدم..
والوان ودرجات الفراولة فى عالم الازياء ايضا رهييييبة
http://www.masirahisland.net/vb/undefined/images/statusicon/wol_error.gifنقره على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/e06fd682095f5a6c44ef73204cdd1f2d.png
http://www.masirahisland.net/vb/undefined/images/statusicon/wol_error.gifنقره على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/a917b0cdc43aabb98127a10c5b50c5b5.png
التوت
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/0e11aca8b8908f13ebf3fbd7836c1aea.jpg
تحتوي ثمار التوت على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية مثل الفوسفور والصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والنحاس والمنجنيز والكبريت والكلور ولذلك فهو مصدر ممتاز للأملاح المعدنية.
كما يحتوي فيتامين (أبج) بالإضافة إلى البروتين والمواد الدهنية والسكرية وحمض الليمون وتبلغ القيمة الحرارية لكل 100 جم من التوت حوالي 7.5 سعرات مما يجعله مفيدا جدا في حالات فقر الدم.
وهناك التوت الاحمر والتوت الابيض والتوت البرى المعروف بلونة البنفسجى الغامق
تعالو نشاهد روووووعة اللوان التوت ودرجاتة
http://www.masirahisland.net/vb/undefined/images/statusicon/wol_error.gifنقره على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/2a3700e4d7f9a0e7013e010aef4463c9.png
http://www.masirahisland.net/vb/undefined/images/statusicon/wol_error.gifنقره على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/e4346e1ae3f78c0e4448c32420321510.png
http://www.masirahisland.net/vb/undefined/images/statusicon/wol_error.gifنقره على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي
http://www.3roos.com/postsimagesdir/2008-10/ff0fad5342bd6855cfb03469636f6aee.png
ارجووووووووووو المتابعة للموضوع بقيه
http://img395.imageshack.us/img395/8695/68547cwg98wmzcnih8.gif
BaNoTAt MaSiRaH ...